上周彦凯老师来到敦化国中，为辛劳的老师们做芳疗研习营啰~

刚走进教室的时候，瞬间觉得好像回到国中的理化教室了!真是怀念阿!

课程开始啰～首先先教各为辛苦的老师们测试自己的压力点，老师们感情很好，自己围成一圈互相帮对方测试，超赞的！

彦凯老师也下去协助各位老师做压力测试呦！

测试完压力点后，当然就是要帮老师们纾压了！

彦凯老师教老师们一套经典的头部按摩纾压方法，老师们按完都赞不绝口！觉得脑袋瞬间清楚了很多～

其实现在的老师真的都很辛苦，要教导学生、面对家长、还要面对学校的招生压力，所以精神上的压力都不小。

彦凯老师建议老师们每周都来个头部舒压，是舒缓压力的最好方法呦！

头部教学完后，因为夏天要到了，彦凯好师就教大家夏天很实用的紫云膏啰～

这次使用的材料是：甜杏仁油、紫草油、蜜蜡

紫草油是协会老师自己用冷压甜杏仁油浸泡的呦！

紫草膏真的是不错用！e小编都把它当成万用膏，包包里都会随身带著 若是蚊子咬、发痒、干躁、小烫伤...等较干躁伤口，第一首选就是紫草膏呦！偶而也把它当做护手膏啦！^^

其实紫草膏制做很简单呦！步骤：

1.蜡与一些油脂先隔水加热。以能融解的温度即可不用太高温，蜂蜡是直接跟蜂农购买的。加热时散会发出淡淡的蜂蜜香味，蜡的另一个作用是调整硬度。

2.蜡完全融解后再加入浸泡油搅匀。
3.等到温度降至约40度左右再加入精油。搅拌一下，倒入容器，等待冷却就可啰～

因为这次参加研习的有男老师和女老师，所以彦凯老师特地为男老师和女老师设计不同的配方呦！

男老师的配方：柠檬香茅+柠檬

女老师的配方：真正薰衣草、柠檬、快乐鼠尾草

想知道为什么，男女配方要不一样吗？嘿嘿～快留言询问啰！　^^

大功告成啰，等成品冷却凝固就可以用啰！味道超香的！

愉快的课程结束啰！大家来个大合照吧！希望下次可以很快再跟各位老师交流交流啰！　^^

 

　　  

 

 

 

 

 

 

 

 

 AFA乐活芳疗协拥有相当优秀及丰富经验的老师，提供多项芳疗讲座、芳香纾压、催眠疗愈课程，如各社会团体机关有举办香氛纾压活动的需求，欢迎填写以下表单，e小编将会尽速与各位联系。