我发现我有好多事都在脸书社团和粉专上说，但老了要回忆很难找，像我今天要找之前说过的事，妈呀超难找，所以还是来乖乖来这里记录...粉专写的就贴个连结

十多年前的大背包，我曾经以为我无法再揹它 

2016.12.30

8~9 年之前我本来是户外咖，重装登山和溯溪都算简单，但后来『开刀化疗之后不能拿重、揹重、拖重』这点堵住了我的脑子，我就这么觉得我应该很难有再揹起大背包的时候。明明大概隔了3~4年的某次回诊医生就说揹重可以，我就死脑筋默默地继续把大背包摆一边。

这几年年年放自己大假出国玩，好玩伴兼好室友第一次说要揹大背包时，我还有点惊恐说『我不能揹，这样你会累死』，他居然说没关系，后来我出去玩的总要自己揹，就揹了...我还记得第一次重新揹上的那一刻我超开心的，那种『我可以欸』的自我肯定感活过来了。
(但我仍然没有意识到可以开始重回户外咖世界)

 

几次下来，轮流著揹，当背包客竟然当上瘾，后来出国我都主动提议揹背包 XDDDD

 

精实到才刚吃饱就度辜 XDD

2016 年他居然说要去泰国考水肺潜水员 Open Water Diver 证照，要揹上30~36公斤的气瓶和装备在海底游来游去，真是吓死我了！
( 水肺潜水的入门证照，是自己揹著氧气瓶调节器去海底世界扮美人鱼跟鱼儿们一起游泳的活动 XDDD )

经过四天三夜超精实累翻的课程，实际揹重也只有后两天搭船到潜点要走向甲板跳下船的那几分钟，下到海里之后，海水浮力会让人感觉不到装备的重量，最重要的是我考过毕业了捏哈哈哈哈哈哈！

 

课本有繁中，因为台湾是世界著名的潜水胜地但政府并没有好好发展

说这么多，除了分享开心之外，更重要的是尽管我们曾经生过一场大病，我们依然可以活得很棒，甚至比多数人都精彩。
我所受的户外教育有一句话『你自己永远比你知道的厉害得多』，也送给大家，Happy New Year!!!

P.S. 写下这篇时主要是单纯分享可以回到过往生活的振奋，一样是户外咖的大家如果真的有需要负重从事户外活动或当背包客，还请务必确实跟医生讨论注意事项并循序渐进唷！

 

 

曾经寄丢一次，才会 6 月才收到，而且是金色特别纪念款呢！

到今年 6 月才收到证，姊又心有戚戚焉写下...

 

煮妇去年 12/29 去泰国自助旅行大放松之余，考过的 Open Water Diver 证历经寄丢一次之后，终于终于拿到了呢～ ❤
最近加入了年轻癌友社团，虽然知道乳癌人数一直很多，多年前听医生说是每7秒就1位确诊，但大多是长辈那代居多，没想到现在年轻癌友人数多到姊有点吓到！

我一直觉得我很幸运我很早就发现，治疗过程也算都很顺利，加上乳癌治愈率极高，所以我一直都不避讳让身边的朋友知道我曾经罹癌，当年也写下详实的治疗日记 (其实是治疗很悠哉时间很多 XDDD)，现在还会想到就呼吁一下只要掌握『早期发现早期治疗』或『随时发现立即治疗』这关键，像我现在只要每年洄游一次大检查，根本是慢性病来著啊！

 

亲爱的女孩儿们~ 我们的人生还很长，身体健康检查一定要定时做，最容易被漏掉的乳房超音波或乳房摄影也记得做，要追踪治疗的也要鼓起勇气乖乖追踪，这样就算妳真的不小心跟我一样中标了，早期发现，只要好好配合正规治疗、跟医生保持顺畅的沟通与确认每个阶段可以从事的活动、时时注意自己的身体状况、保持良好的生活习惯，很多事还是可以尝试的！！！

 

然后我刚刚发现一件蠢事...
就是我一直说自己满 8 年，但其实...老早就已经满 9 年了欸哈哈哈哈哈

P.S. 之前考过 OW 那天超开心，有把开心的心情分享在另一个乳癌社团，团长有提醒淋巴水肿该注意的事项，文很长，就贴在下面这篇的留言里