比如被吐槽的衬衫穿搭里，格子衬衫与纯白衬衫、宽松版与合身版，一定选择后者；就算你要选格子衫，选格子宽度为3mm左右的小格纹，就不会出错了。

把优衣库穿出高级感的方法都在这里了，贫穷青年的春游绝不认输！

p.s.感觉尤其适合男孩子们看！

穿格子衫的正确姿势

能穿一辈子永不过时的基本色

2、跑出好身材

《跑步生活》

@读者 工藤新一：

热爱跑步的我特意来看看这本书，看完之后学到了很多，知道跑步的方法有哪些，选择合适的衣服和鞋子，吃的饭是怎么样，更重要的是跑步让我们的生活变得更美好，看待事物的方法更不一样，看完这本书之后更加热爱跑步。

这本一边聊天一边跑起来的经验合集，分享了小白跑步tips，减少运动伤害的部分尤其实用。

最近太阳大了，怎么防晒、挑内衣、挑鞋更是给女孩子的贴心指导，直接上化妆品目录，就是简单粗暴！

露肉的季节马上到了，为了锁骨和A4腰，冲啊！

p.s.想直接开跑的可从第二章开始~

放松方法

萌萌哒的跑步造型

3、放松身体

《转脚腕，变美腿》

@读者 我读的书：

在储备了一些知识的前提下，我们自己根据对自己身体的构造机理的了解也可以发现属于我们自己的变美的方法。将方法付诸于实践，不断的练习让它成为习惯，我们也能变得更加美好。

健身的flag立了一次又一次，腿依然迈不进健身房。一想到汗流浃背，四肢酸痛就惆怅。

这本书就是专供懒人的美腿教程，动动脚腕就能调节形体。

不管是在宿舍床上，还是在办公室、教室，看图转下脚腕，消浮肿、塑形不说，还能够缓解一下痛经，可以说很适合小蜗这种宅了！

顺便纠正下驼背

4、改变仪态

《改变你的姿态，改变你的气质》

@读者 怪咖：

更多的是对你自己一个身体的表现力的缓慢提升，提高你的自信。既然你有兴趣，何不为没有门路提升自信心的道路提供另一种方法？书还是有一些东西可以供你借鉴的。

怎样摆脱六亲不认的步伐？什么样的坐姿会让你在图书馆久坐不累？

精致的五官是天生的，美丽却靠后天养成。

比如说递东西这件事，先整理，然后停一会，再轻轻送给对方，就会瞬间让对方os：这人气质好好！

除了生活里的小姿势，书中还有各种拍照的小心机，像女神一样上镜，照图就能学会~

5、收拾生活

《人活到极致，一定是素与简Ⅱ》

@读者 Eva77：

这本书与其说谈的是素与简生活，不如说的是一种简单生活的人生态度。不把人生复杂化，尽量简单理解事物，卸下心理包袱。“车到山前必有路”，遇到什么事情都要乐观接受。

快递收不完，桌子乱糟糟，宿舍的柜子总塞不下，钥匙永远找不到…

老当邋遢鬼，形象还要不要啦？

这本书教你实用的法则，瞬间改变室友对你的印象。

比如将金钱可视化，偶尔把现金放口袋，看到钱包越来越扁，就会越来越爱惜小钱钱。

死守“所有衣服加起来就20套”的原则，平时上课、健身、工作绝对够用，还不会衣服扔得哪里都是。

生活简单了，头脑也会清爽，学习和工作效率蹭蹭涨！

把东西无重叠摆成一列，桌子就会清爽起来

这5本书，也欢迎转给自己的舍友，争做整个楼里最靓的宿舍天团！

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