这张照片是一位跑步跑遍全日本的领袖家庭照，

当我一看到这张照片时，我就马上下载下来，

实在是很幸福，很幸福，我很爱很爱。

 

与小孩的沟通是一件不太容易的事情，

今天在搜寻资讯时，

找到了商业周刊的一篇文章「亲子沟通的五个解密步骤」，

这五个步骤分别如下

1.主动倾听，不加入己见

2.用同理心，辨识孩子情绪

3.多用「我...」，正确传达讯息

4.正面鼓励，培养坚韧能量

5.表达爱语，预防憎恨恐惧

 

看完后，

觉得这对我来说是很容易做到的方法，

非常认同第一点，这是大多数父母无法做到的事情，

也是一般人比较无法做到的事情，

光是第一点做好，不管是何种形式的沟通都将顺畅无比，

而小孩是直接的，就该用直接的方式接收，

并且用直接的方式表达。

 

 

在我们接受讯息时，

最棒的倾听绝对不只是听到文字内容而已，

更重要的是观察到沟通对象的肢体反应，

进而补足那lose的93%部分，

梅拉比恩法则：「沟通讯息的传达7%透过文字内容，

38%声音语调，55%肢体语言」，

你在与小孩沟通时你有留意他的那93%吗？

当你能完整收集讯息，

就算小孩不会用文字表达，

你也能很快地找到他的需求。

 

开始将NLP导入儿童教育，亲子沟通，一步步实践理想。

NLP执行师 白铠彰 2013.07.27

延伸阅读：经验是什么？训练出厉害的观察力

商周文章：亲子沟通的5个解密步骤