赤小豆可以清血管吗？
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根据《中国药典》记载，赤小豆性味甘、酸，平。归经归心、小肠经。功能主治利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。
其中提及解毒排脓，并没有明确指出有清除血管垃圾的作用。
《中药大辞典》记载其食用禁忌：
①陶弘景："性逐津液，久食令人枯燥。"
②《食性本草》："久食瘦人。"
③《随息居饮食谱》："蛇咬者百日内忌之。"
针对有利于血管健康的食物，有黑木耳、燕麦、西蓝花等蔬菜水果粗粮。
再好的食物不建议长期大量天天食用。
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