如何遏制对某种事物或者情感过度的欲望？
这种欲望往往表现在生活中是消极的
比如毒瘾，网瘾，情殇，黄瘾等
若是毒瘾，那就让他受一次情殇；若是网瘾，那就给他世事冷暖；若是情殇，那就给他温暖；若是黄瘾，有的是办法……
毒瘾不说了，不碰就好，碰了就完蛋。网瘾，情伤，黄瘾都可以好好打份工，让自己忙碌起来来解决。真的，大学刚毕业那会几个月时间打lol打的废寝忘食，1600多盘。上班之后累成狗，到家就想睡觉，心里盘算著的全是有空再打，不急。
应邀
佛法认为，学习佛法能解决题主所说的问题。
例如，读诵《心经》、《金刚经》、《地藏经》等等，若能读懂其中的少分义理，就有可能解决问题。
若能依止一位善知识，修学佛法，效果会更好！
不得不说 标题太大了
控制这一行为也要看瘾的严重度呀
更何况你所说的例子都不是靠自己个体可以抑制的。
如果真的有方法。。。也就可以那么多瘾的病人了
玩腻
我治好了自己的网瘾、手机瘾。我觉得这些行为背后主要是焦虑感在作祟，只要找到自己的焦虑点、对症下药，就可以解决问题。
这之前要先看淡上瘾对象，不要认为做这些事是不好的。我觉得有时候上瘾行为其实是有利的，不论是网瘾、黄瘾、还是游戏瘾，说到本源，都是一种需求。比如我的网瘾，可以刺激我学到更多东西。
但是也不能放任，当感到上瘾让自己空耗的时候，就多多做整理，慢慢就理顺了。
我在之前的回答里分享过链接，但现在手机知乎分享不了了，可以关注微信公众号「一心整理」，共同探讨自控问题。推荐阅读：
