常喝胖大海对嗓子有好处吗？
医生忠告：常喝胖大海治慢性咽炎等于服毒，咽炎治疗不可乱来！
北京中医药大学程诚教授很多的人都喜欢用胖大海泡水喝，因为胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效。对嗓子不舒服有很好的缓解作用，于是很多人在出现咽喉问题的时候就会泡服胖大海。可是对于有慢性咽炎患者来说常服用胖大海会导致病情的加重，更何况胖大海本身也会给身体带来副作用。胖大海药性偏凉，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但长期、过量喝胖大海则会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少等。肠胃不好的人会表现得更明显。而对于本身已有腹泻的患者，如果长期服用胖大海，则将使病情进一步加重。胖大海并非人人适宜，有些情况就不适合使用：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，大便稀溏，这时服用胖大海容易腹泻；二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。慢性咽炎的最主要症状就是咽喉不适、有异物感。而此时要慎重使用胖大海。因此，在出现嗓子不舒服或者咽喉不适的时候一定不要盲目的服用胖大海，最好是要根据自身的体质，以及具体情况来酌情使用。1、饮食要合理吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如鱼刺等）扎破粘膜，加重炎症。这些都是不利于保健的。2、生活要规律现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。3.清喉利咽膏传承数百年之久的肖姓世家的膏方，用罗汉果，甘草，雪莲等名贵药材三熬九制而成的，在治清咽利肺，化痰止咳、疗慢性咽炎方面有著极好的疗效，具有稳定性高，不易复发的优势。中草药成分能够附著在咽喉验证部位进而消除炎症，这也是膏方备受推崇的一大原因。4、不良习惯要改正有的人习惯张口呼吸，有的经常「吭喀」干咳，这都会加重慢性咽炎的炎症，对其恢复十分不利。吸烟、喝酒对咽部的危害极大，因此，有慢性咽炎者必须戒烟戒酒。5、治疗要及时要争取作到早发现，早治疗。治疗越早，效果越好。拖的越久，疗程越长。患者痛苦难当，经济负担也要加重。证部位进而消除炎症，这也是膏方备受推崇的一大原因。4、不良习惯要改正有的人习惯张口呼吸，有的经常「吭喀」干咳，这都会加重慢性咽炎的炎症，对其恢复十分不利。吸烟、喝酒对咽部的危害极大，因此，有慢性咽炎者必须戒烟戒酒。5、治疗要及时要争取作到早发现，早治疗。治疗越早，效果越好。拖的越久，疗程越长。患者痛苦难当，经济负担也要加重。慢性咽炎推荐茶饮1、大海生地冰糖30克，生地12克，胖大海5个。将这些药材一起放到热水瓶内，然后冲入沸水半瓶，盖上盖子焖15分钟左右。可以当做茶来喝。根据患者的饮用适量可以用2-3剂，对于慢性咽炎疗效很好，可以治疗声音嘶哑、喉中燥痒、干咳等症。2、罗汉果饮罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。3、绿茶蜂蜜饮绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。4、橄榄茶取橄榄两枚，绿茶1g。先把橄榄切成两半之后，和绿茶放入被子中，冲入开水，加盖闷5min后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感的患者。
说起胖大海在咱们许多兄弟并不是格外了解，不过许多经常用喉咙的兄弟会用一些胖大海来泡水喝，对咱们身体是有必定优点的，因为胖大海泡水喝能够极好的利咽解毒，十分的合适那些喉咙运用过度或者是感受不舒服的人群。尽管咱们都知道胖大海泡水喝对喉咙好，可是除此之外还有哪些优点并不是格外清楚，那么运用胖大海泡水喝的成效都有哪些？
步骤/方法：
1 首要一个即是大多数的咽喉胀痛的兄弟能够运用胖大海泡水来进行调度，因为咽喉胀痛都是因为咽喉热毒或者是肺热过于旺盛所导致的，胖大海主要的效果就清热利咽，能够医治多种咽喉胀痛的疑问。
2 再有即是医治便秘，胖大海泡水喝的成效还应该包含便秘。这是因为胖大海性凉，能够极好的医治大肠方面的疾病，所以进入身体以后具有清肠通便的效果，所以咱们有便秘或者是排便不畅的状况，经过胖大海则能够极好的减轻。
3 还有即是能够医治因为肺热导致的咳嗽，通常状况下假如是因为肺热导致的咳嗽，对肺部的损伤是十分大的，胖大海具有极好的清肺热以及润肺燥的效果，所以假如呈现了这种因素所导致的咳嗽，能够用胖大海泡水来医治。
注意事项
最终咱们要说的是一些脾胃虚寒的人，过量的服用胖大海水的话，简单呈现腹部冷痛和粪便溏薄的状况，别的女人在例假时期也最佳别用。运用时必定要注意用量，最佳能再医生指导下运用。假如血压正常和低血压的人群长时间服用胖大海的话，简单让血压过低。
患慢性咽喉炎常喝胖大海挺好。 胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。 在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久;反之，不论是外邪犯肺、肺气不宣，仍是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声阻碍，轻则嘶哑，重则失音。 胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。
常喝胖大海肯定对保护嗓子有作用，因为它是凉性的。关键它还有以下作用，
1. 泻下作用 动物实验证明: 胖大海有缓和的泻下作用, 其机制是, 胖大海内服后增加肠内容物可产生机械性刺激, 引起反射性肠蠕动增加而引起泻下的发生.将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取, 对于麻醉犬, 无论何种方法给药, 均可明显增加肠蠕动, 此作用可被阿托品所拮抗.1:40万的仁浸出液能使离体兔肠蠕动增加, 但外层皮及软壳的作用不明显.
2. 降压作用 胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液, 给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降.实验证明: 其降压原理与中枢有关.亦有报告指出, 胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用, 而对兔则有升压作用；但对犬、兔血压的不同影响, 均能被组胺增敏.
3. 其他作用 胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物均有一定的利尿和镇痛作用, 仁最强；三者皆无局部刺激作用.
患慢性咽喉炎常喝胖大海对嗓子挺好，因为胖大海，他寒凉作用于肺经，所以它常用于治疗咽喉肿痛。胖大海用于治疗声音嘶哑，不论是急性或慢性，都用之有效。
胖大海性味甘寒,功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等,尤适于「开音治暗」。临床上常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。这个最好不要长期泡著喝,因为它里面含咸比较高,有兴奋功能。人在夏天喝后感觉很舒服,长时间对人体不好。
患慢性咽喉炎，经常喝胖大海挺好，胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清写于肺热，非常适合用于咽喉肿痛。
喝胖大海对身体有一定的好处，胖大海有去火润肠通便的作用，但不建议喝，长期喝也会造成脾胃不适！
不可以长期服用，既然是药就有其本身的毒性，所以不适合长期服用
经常喝胖大海对嗓子有好处，而且胖大海可以去火，不过慢性咽喉炎病症的人群尽量少喝
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