睡觉时经常有无意识的剧烈动作吗？或者失去嗅觉？根据一项对于帕金森氏症的新观察指出，这些表现可能是大脑变化的早期迹象，可能罹患帕金森氏症的风险更大。

谈到帕金森氏症时，最常想到的画面是摇晃、难以自主移动的老年人，这对于帕金森氏症后期阶段的印象是正确的，「运动迟缓」和「震颤」是该疾病 2 个最重要的症状。

但过去 15 年的研究指出，帕金森氏症疾病早期会发生的一些变化和症状，甚至比这些动作变化还要早。这里有 4 个最常见的早期警讯，有这些症状未来可能罹患帕金森氏症的风险较高。

1、嗅觉丧失：

根据确诊帕金森氏症的人回忆，发生震颤或其他运动问题的前几年就开始出现嗅觉变化。但许多人都不会意识到自己嗅觉失灵，经过测试，发现高达 90% 的帕金森病患者已经失去嗅觉。

2、睡眠不安稳：

快速动眼（ REM ）睡眠行为障碍和罹患帕金森氏症的风险有关。 REM 睡眠行为障碍，简称 RBD ，患 RBD 的人肢体会表现出梦中的活动，有时睡眠中剧烈移动，甚至伤害自己，但他们往往没有对于这些行为的印象。 RBD 只能透过特殊的睡眠研究来诊断，但大多数患 RBD 的人会在十年内患上帕金森氏症或类似病症。

3、便秘：

对于患有帕金森氏症的人，消化和排便是一个很大的问题，且在出现震颤表现前很久就开始。人们可能因各种原因而便秘，但很明显帕金森病患者的排便有问题。事实上，便秘可能是最早的特征之一，在帕金森氏症确诊的 20 年前。

4、焦虑和忧郁：

感到焦虑或忧郁，超出日常生活的正常起伏，是帕金森氏症患者研究中最大宗的问题之一，甚至比运动表现的变化更重要。这来自于大脑中化学活性平衡的变化，而这些变化在人们确诊帕金森氏症前十年就开始了。

特别提醒，有很多原因会导致上述这些征兆。即使你具备所有症状，并不代表未来一定会得帕金森氏症。但有充分的证据表示，大多数确诊患帕金森氏症的人都经历过部分或全部这些症状。