维他命D也称抗佝偻病维他命，是一类脂溶性维他命，属类固醇化合物。在人类所需的维他命中，维他命D非常特殊，是一种激素的前体，而且人一天只要暴露在阳光下10分钟，人体自身即可合成足够的维他命D3。通常情况下，我们服用维生素D是为了促进骨骼的生长，预防佝偻病和骨质疏松症。但大多数人还未意识到：在一般情形下，我们是不需要额外补充这种物质的。

　　但今天的主人翁，来自加拿大54岁的老大爷，在号称是“自然主义治疗医师”的建议和推荐下开始服用维生素D，同时，他也认为维生素是无害的，摄入的维生素D越多，则骨骼将越强壮。于是他养成了每天服用维生素D的习惯，而且是大剂量—每天摄入8-12滴高浓度的维生素D，这个习惯总共持续了近两年半的时间，就这样看似健康的习惯却对自己的肾脏造成了永久性的伤害。

　　通常情况下，无论怎样进食食物或过度在阳光下照射，都不会导致人类维生素D中毒。但对今天这个老大爷来讲，阳光成为了压死骆驼的最后一根稻草。就在他从东南亚的旅行回来前，他持续沐浴在阳光下近8个小时。回到家后，这位老大爷的肌酸水平从 100 μmol/L 突然上升到132 μmol/L。正常情况下，肾脏会过滤掉多余的肌酸，此时他的肾脏应该是部分功能异常。起初，医生认为是中暑或者是脱水，但进行了针对治疗后仍未见其好转，肌酸水平更是飙升到376μmol/L，于是他被转给了一名肾脏专家，经过专家的会诊确诊他是因服用过量的维生素D导致的肾脏衰竭。

　　一般品牌的维生素D每滴只含有500国际单位，而他使用的品牌每滴竟高达1000国际单位。由于他每天摄入8-12滴，即8000-12000国际单位的维生素D，严重超标！正常人即使是每天摄入超过1000国际单位的维生素D都是要先得到医生的允许。

　　最终，血液中不断积聚的维生素D和钙让他的肾脏不堪重负导致肾脏衰竭，造成了永久性损伤，经过一段时间的积极治疗，他的血液已经恢复正常，但他的肾脏则永远无法正常地工作，所以他的余生将在血液透析中度过。