维生素D滴剂吃多了怎么办？

维生素D不可以吃多啊！

脂溶性维生素，过量会中毒的！

有中毒反应吗？

如果没有，那就没事，没吸收

如果有，赶紧去医院

健康人用于保健和疾病预防成人每日服用2000单位以下，儿童每日服用800以下是安全的。治疗疾病以血液维生素d含量作指标：最低有效浓度需达到30ng/ml，最高可达100ng/ml，在这个范围内，浓度较高效果越好。超过150ng/ml可能出现不良反应。由于人体每天需要消耗维生素d1000一2000单位。所以预防和治疗剂量的维生素d不会引起不良反应和中毒。

当人体内有过多的维生素D时，会导致钙质在血液中堆积，因此引起恶心、呕吐、虚弱、频尿等症状；更严重的副作用则包括造成骨骼疼痛、形成钙结石而造成肾脏损伤等。

维生素d滴剂是脂溶性维生素不容易代谢，吃多了具体要看吃多多少，可以在以后的三天内不补充。如果吃多超过正常量的十倍以上，有中毒的风险，需要及时到医院洗胃。维生素d主要是为了预防佝偻病，可以促进钙的吸收，有利于孩子的生长发育。

尤其是一岁以内的孩子，如果出现有多汗、烦躁、夜眠差、容易惊等症状，需要考虑缺乏维生素d。平时说的孩子缺钙，其实就是缺乏维生素D，积极补充维生素d就可以。有太阳时让孩子适当晒太阳，可以促进内源性维生素d的生成。

维生素D，小孩一天一粒就好，12岁以上的可以每天两粒，大概800个单位，孩子正是生长期，这个量是不会多的。现在的孩子都缺乏运动，没有时间晒太阳，食物中的维生素D深海鱼里比较多，所以不是经常吃这些食物都是缺的，建议还是按量给孩子补充，怕补多了，就补一补停几天。

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