艾草洗脚水几天换一次？
1，中国人自古就注重对脚的养护，因为脚是要天天忙碌，要走很多路，很辛苦劳累，所以要好好保养它，脚上循环六根经脉，有6O多个穴位，人的直立行走给脚造成很大伤害，聪慧的中国人最懂得对脚部重点养生，主张一年四季天天洗脚。
2，
1)，春天洗脚可以「生阳固脱」，既能生发阳气，又可避免过度外散。
2)，夏天洗脚可以「除湿去暑」，容易过度开泄，湿邪外散，用偏热一点的水洗脚就能除湿气，暑湿代谢掉。
3)，秋天洗脚可以「温肺通畅」对身体有滋润作用。
4)，冬天洗脚可以「丹田温灼」病不扰，用热水泡脚可使丹田产生温煦的感觉。
3，每天用艾草洗脚泡脚能暖血，温经脉，有暖宫散寒止痛功能。
4，用艾草洗脚水最好将艾草多煮一会，将药性分离出来才能有效果，最好用2天为好，其药性不变又讲卫生。
洗脚水温度在42度左右，每天在睡觉前洗泡脚最好。
这个艾草大伙也不要把它相信的太神！如果真要把它跟药扯上关系，它也只相当于千分之一的「青霉素」！
为什么说用艾叶泡脚，对睡眠强肾有好处呢？
答：热水泡脚，本身就是强肾强阴安神的作用！加点艾叶也就是心理作用罢了！
有人说点艾香，也有助睡眠的作用，这又怎么解释呢？
答：不管什么草，它都有自己特殊的味道，就好比鱼腥草，樟树叶，它们这种味道，跟人的味觉感官对口罢了，但是其它动物又不见得喜欢这种味道！所以说这些都只是人对植物的自然反应；并不是这东西就好的很！
记住治病，都是身体自己在治疗；跟所谓的药没关系的！人只要搞懂身体阳生阴承的关系，什么病都可以自然调理康复的！
人的病无非就是阳虚，阴虚！
阳虚：怕冷，男阳痿，女人宫寒性冷，面容无华，气色差，营养不良！
阴虚：神情恍惚，手脚无劲，懒动，思睡，睡眠不实，易感冒，湿气不化，易生痰，气怵，易胖，易动怒，大小便不畅，尿路结石，内外痔疮，皮肤骚痒，口气重……等等
阴虚是假病，阳虚是真病！只要把阳扶正啦，阴虚至然就康复啦！
看情况，每天换最好，正常2天一换
如果是干艾叶煮水泡脚，最多2天一换；如果是网上掏来的，一次一换。
东西也不贵，煮多久就淡了。
我们家在农村，艾草大把的，泡一次换一次！端午节去山脚下荒地上砍！晒干后留下来冬天用！
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