樱の加热式SPA足浴机-功能篇

古云..【富人吃补，穷人泡脚】这话一点也不假

尤其是冬天的时候，将双脚浸泡在足浴机里，让自已放松一下，随著汗水缓缓流下，真是舒畅无比！

重要的是我们的脚底有很多穴道与内脏反射区，常常用温水泡脚可以改善末梢的血液循环、强化内脏功能。

现代人常坐办公室，又懒于运动，足部血液循环普遍不良。当足部供血不足时，心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢，所以上班族很容易罹患高血压、心脏病及中风等疾病。常常温水泡脚正好可以改善足部末梢的血液循环，预防上述疾病的发生。

泡脚的好处是多到说不完…..

1.改善血液循环。

2.改善睡眠状况。

3.促进新陈代谢，和通便的功效。

4.消除疲劳，和放松压力。

5.提高免疫力，和预防感冒和疾病的发生。

6.活血通络。

7.排毒。

光是以上这7点就让我们受益良多，更是让我们能拥有健康的身体了

何时泡脚，是不是只要有空随时就可以泡脚吗？以用过晚餐后约1到2小时后，睡觉前泡脚为佳，若是习惯在晚上11点左右睡的人，建议可在晚上8至9点泡脚，如果想要补气护肾，泡脚时间为晚上9点较佳，因为9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，对身体比较好唷