红枣和它一起泡，每天一杯，一周就能瘦！
红枣和它一起泡，每天一杯，一周就能瘦！
大家都知道红枣可以帮助健康长寿，让女人肌肤白嫩，养颜祛斑，还能有效的减肥瘦身，红枣和别的健康食品一起搭配能增强身体机能，有效的去脂瘦身。
1.红糖红枣姜茶
做法：姜和红枣一起熬煮，大约10分钟即可，再加上红糖，每天代茶饮。
功效：这款茶可以提高免疫力，滋阴补阳，里面的生姜还能活血驱寒，去除湿气，美容养颜，经常喝，可以让你减肥瘦身，变得苗条漂亮。
推荐好物：红枣蜂蜜茶
推荐理由：这款固体茶喝起来很方便，不仅味道清香怡人，更是一款很好的补气补血佳品，适合女性美容养颜，每天都喝可以养阴润燥，养脾胃，减肥去脂，缓解便秘，还能帮助安神助眠。
推荐好物：草决明纤饮
推荐理由：俗话说十胖九湿，湿气重减肥很不容易，这款茶可以有效的去吃湿气，每天几杯，排除垃圾，轻松祛湿气，让你瘦掉大肚子，这款茶里面还有决明子更可以明目健脾，让你越来越健康。
推荐好物：龟苓膏
推荐理由：龟苓膏比较受女孩子的喜欢，吃了可以润燥护肤，消除脸上的暗疮，调离便秘，是很养生的小零食，它能清热解毒，润肺止咳。龟苓膏可以调节血脂，能让食用者越来越苗条。
2.红枣枸杞茶
做法：红枣和枸杞一起煮一下，然后每天代茶饮。
功效：枸杞和红枣都是补血的食物，枸杞还能滋补肝肾，让身体更强壮，它明目润肺，抗衰老，能去除脸上的油光，让肥胖远离你，让你拥有健康的生活状态。
推荐好物：蛋黄酥
推荐理由：这款蛋黄酥用的是海鸭蛋，没有腥味，好吃有营养，低脂肪很健康，它包裹上一层糯糯甜甜的豆沙，顺滑的口感，扑鼻的香味让你控制不住自己，看了就想咬一口，是健康的小零食，很适合喝茶的时候食用。
推荐好物：冬瓜荷叶茶
推荐理由：冬瓜是我们常见的食材，味道鲜美，利尿消肿，荷叶消暑止渴，清热化痰，去除油腻，那些久坐不运动的人群很适合喝这款茶，能有效的溶解脂肪，消脂刮油，还能帮助美容排毒，是一款很有效的减肥茶。
3.核桃红枣茶
做法：核桃仁和红枣、桂圆、红茶一起熬煮，每天一杯代茶饮
功效：这款茶比较温补，能润燥通便，补血安神，经常喝可以改善很多女孩子手脚冰凉，怕冷，容易闹肚子的毛病，I经常喝此茶，可以补血养颜，减肥瘦身。
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