时入三伏，为时一个月。全国各地与冬病夏治相关的项目层出不穷，相关的网路文章也铺天盖地，有许多说法前后自相矛盾。有客人提出大热天做艾灸，不是火上浇油吗?任医生中医馆认为非常有必要对三伏灸做一个解密，还原中医三伏灸的真正原理。

　　三伏天是一年中自然界天气最热，也是阳气最旺盛的时节。有人说人与自然是整体，人体阳气在此时节也最旺盛，其实恰恰相反，人在三伏天体内阳气相对最弱，这是为什么呢?生活在农村的人都知道，夏天的井水很凉，冬天的井水会冒热气，生活在矿区的人也知道，夏天在矿井里必须穿棉袄，冬天在矿井里可以光膀子，这是什么道理呢?因为中医提出的「春生」、「夏长」、「秋收」、「冬藏」是专指阳气的升浮降沉而言的。春天阳气由地下出于地表，可看到地面阳气蒸腾升发，此时万物萌动。夏天阳气最强，浮越于高空，天气炎热，万物茂盛。秋天阳气收敛肃降，天气转凉，草木枯萎凋零。冬天阳气潜藏于地下，天气寒冷，地下温热。到春天阳气重新生发，周而复始，此为自然界大气圆运动原理。三伏天最热之时，地下最寒冷，在人体也是同理。天热时，人体阳气浮越于外，故夏天多汗以排热，阳气走于外，必寒于内。人禀天地之气而生，道家讲：「人法地，地法天，天法道，道法自然」。试想如果天气炎热，人体内也热，那岂不是会热到燥而发狂的地步?所以三伏天人体内非但不热，反而相对最寒，与夏天的井水凉以及深矿井里穿棉袄的道理是一样的。许多寒性疾病冬天易发病而夏天不易发病，纯粹依赖夏天的旺阳之气与体内之寒相抗衡的结果，到了冬天外寒加之内寒则容易发病。三伏天艾灸就像雪中送炭一般。这与冬吃萝卜夏吃姜的道理相同，大热天为什么还需要吃温热的生姜，皆因人体内阳气偏弱，寒湿偏盛的缘故。

　　既然三伏天人体阳气最弱，那么一般人大多寒湿偏重的现象就容易理解了。回南天为什么湿度大，为什么地板墙面冒汗出水，都是因为热空气遇到寒冷之物而凝固成水滴。试想如果物品不凉或是烈日当空，太阳暴晒，湿气何存? 而人体的太阳在哪里呢?人的太阳即元阳，肾阳，也叫真阳，真气，是肾间动气，是一切生命活动的原始动力。内经有言：「有阳则生，无阳则死」。可是阳气对人体的重要性。现代人心态浮躁，一味追求利益最大化，心不宁静，阳不潜藏。工作、精神压力大，耗心伤神，多坐少动，喜欢熬夜，睡眠失调，该睡不睡该动不动，阳气何以化生?贪凉饮冷、喜用冷空调、滥用消炎药、寒凉药，怎能不重伤阳气? 人体内环境犹如阴雨天气好多天不出太阳一般，必定会出现沉困乏力、头昏体倦、畏寒怕冷、手足发凉、女性宫寒痛经、不孕等一系列阳气亏耗、寒湿偏重的现象。深圳地处南方，四季常绿，天气相对炎热，冬天不冷，阳气就得不到很好的潜藏，人体内阳气相对不足，更容易出现寒湿偏重现象。

　　临床工作中经常遇到一部分患者，类似于「冰火两重天」，有畏寒怕冷、手脚发凉、怕饮冰水、大便溏泄等一派阳虚寒湿偏重的表现，偏偏又容易上火，吃一点辛辣煎炸食物，甚至吃几个荔枝，磕几个瓜子就会上火咽喉痛，有的甚至长青春痘，口腔溃疡反复发作等，四处求医用药，一般医生给予大量消炎药、寒凉药治疗，结果越灭火越糟糕，有的稍见好转但仍然反复发作，这又是为什么呢?其实这是「上热下寒」、「真寒假热」的表现，其根本仍然是阳虚寒盛，是阴寒之气把阳气逼迫到上焦去了，就像阴雨连绵，乌云把阳光阻挡在上面，阳光不能照射下来一样，中医学称为「虚火上浮」、「相火上升」、「阳不潜降」。《黄帝内经》说：「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰」，「上热下寒」是典型的阳失其位，即是「失其所」的表现。此类患者用寒凉药灭火无效，相反，使用大剂量温热药物，配合连续使用大火力艾灸温补肾阳，效果反而更好。

　　平时阳气亏耗，到了三伏天，人体阳气更显不足。宋代太医窦士材在《扁鹊新书》中说：「夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，扶阳保命延寿之法，艾灼第一」。三伏天施以大火力艾灸，犹如雪中送炭，借助艾之纯阳，利用专利器具作用于特定的经络与穴位，温阳气、散寒气，祛湿气，犹如调动体内太阳出来，烈日当空，一切阴霾寒湿之气自然四散而尽。如果连续施灸，必将逐步提升人体阳气，增强机体免疫功能，延年益寿，重铸人体健康。

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