蘆筍段炒蝦仁:蝦仁洗淨,擦乾水分,放入碗中
西梅番茄湯
原 料 小番茄100克,銀杏30粒,小西梅10粒。
調 料 白糖1大匙,蜂蜜1小匙,洋酒2大匙。
製作步驟
1 將西梅去核,用清水洗淨;銀杏去殼,洗淨;小番茄去蒂,洗淨。
2 坐鍋點火,加入適量清水燒沸,先放入白糖、西梅、銀杏煮約10分鐘,再加入小番茄續煮3分鐘,關火後倒入大碗中,淋入蜂蜜、洋酒,調勻即可。
蘆筍段炒蝦仁
原 料 蝦仁、蘆筍各200克,胡蘿蔔丁20克,草菇10克。
調 料 蔥、姜各少許,精鹽1小匙,雞精1/2小匙,澱粉10克,植物油4小匙。
製作步驟
1 蝦仁洗淨,擦乾水分,放入碗中,加入精鹽、雞精、澱粉抓拌均勻,醃漬10分鐘。
2 胡蘿蔔切粒;草菇切片;蔥、姜分別切末。
3 鍋中加油燒熱,先下入蔥末、薑末爆香,再放入胡蘿蔔丁、草菇、蝦仁及蘆筍翻炒至熟,再加入精鹽、味精調味即可。
榴蓮紅棗烏雞湯
原 料 鮮光烏雞1只,榴蓮肉250~300克,紅棗10枚。
調 料 姜2片,精鹽1大匙,味精2小匙。
製作步驟
1 將烏雞剖開洗淨,去皮,一剖爲二,放入沸水中略燙,撈出,用清水洗淨,抹乾;紅棗洗淨。
2 鍋中加入大半鍋清水燒沸,放入烏雞和薑片,燒沸後改中小火煲約1小時,加入榴蓮肉、大棗,再煲20分鐘至料熟,加味精、精鹽調味,即可出鍋裝碗。