谢邀。紫甘蓝和西红柿都是非常好的食材，把两样打成汁一起喝，具有美白润肤、瘦身的功效。

1、紫甘蓝

紫甘蓝中含花青素，能消除自由基，阻止癌细胞的扩散。还能抗氧化，益气补血，防衰老，是有效抗皱食材。

西红柿可以美容护肤、降脂降压、防癌抗癌，尤其适合食欲缺乏、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压者食用。

1. 紫甘蓝洗净，切小块；西红柿洗净，去皮，切块；柠檬去皮、子。

2. 将上述食材一起倒入全自动豆浆机中，加入适量凉饮用水，按下「 果蔬汁」键，搅打均匀后倒入杯中，加入白糖搅拌至化开即可。

特别提醒：此款果蔬汁尤其适合刚生完宝宝，需要护肤养颜的妈妈饮用。

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