謝邀。紫甘藍和西紅柿都是非常好的食材，把兩樣打成汁一起喝，具有美白潤膚、瘦身的功效。

1、紫甘藍

紫甘藍中含花青素，能消除自由基，阻止癌細胞的擴散。還能抗氧化，益氣補血，防衰老，是有效抗皺食材。

西紅柿可以美容護膚、降脂降壓、防癌抗癌，尤其適合食慾缺乏、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓者食用。

1. 紫甘藍洗凈，切小塊；西紅柿洗凈，去皮，切塊；檸檬去皮、子。

2. 將上述食材一起倒入全自動豆漿機中，加入適量涼飲用水，按下「 果蔬汁」鍵，攪打均勻後倒入杯中，加入白糖攪拌至化開即可。

特別提醒：此款果蔬汁尤其適合剛生完寶寶，需要護膚養顏的媽媽飲用。

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