【食谱】味噌香菇烧翅腿〞
香菇鸡的搭配不只用于汤品,
做成家常菜也是挺合适~
这次以和风为调味,
完成的「味噌香菇烧翅腿」有迷人香气,
拿来当便当菜感觉很讨喜~♥
【味噌香菇烧翅腿〞】
(10支,1支约55大卡,净含糖约0.4g/支)
材料:
鸡翅腿 10支、中型香菇 6朵、白味噌/酱油 各10g、水100cc
作法:
1.白味噌、酱油及水调匀成卤汁;香菇洗净,切成适口大小备用
2.将鸡翅腿直接放入不沾锅中,中小火煎至表皮金黄后,用厨房纸巾将多余油脂擦掉
3.倒入卤汁,盖上锅盖以中小火闷煮5分后,将翅腿及香菇翻面
4.再盖上锅盖续煮5分钟至翅腿熟透即可
其实这是在家用餐,
只是小人妻少女心,
做成爱妻便当风情~
Tips:
1.鸡翅腿含油丰富,用不沾锅煎不用再加油,还能煎出多余油脂
2.煮完的翅腿可先静置在汤汁内浸泡一下,会更入味
3.鸡翅腿可依个人喜好换成鸡腿块,建议不要用胸肉,以免久煮干柴
延伸阅读~
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