内心的不畅，郁闷和害怕，一直在胸口堆积了一股气，时刻刺著我。

做了抑郁症测试，结果有点吓到，我要放过自己，胸口的气不要再堆积。

看了1996年的电影《宾虚》，一个耶稣的故事改编。

电影最后，耶稣在受刑的路上

在如此残酷下，保持平静。

男主角受尽磨难，一心想复仇，blood made blood。

在他看到耶稣的受难后

Then

也让我胸口的气消除。

我们要如何拯救自己？

列出自己害怕失去的东西，一个个看

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