怎么摆脱暗恋的焦虑?
目前高三，高二开始莫名其妙的喜欢上了一个很可爱的女生，但和她交往不是很多，一直在暗恋状态，上了高三之后学习压力增大，但总是忘不掉对她的喜欢，看到她和别的男生一起讨论学习，虽然我学习成绩还可以，但她是我的后桌却很少问我问题，我总感觉很自卑，加上每天晚上冗多的学习任务，我变得十分焦虑，怎么才能摆脱这种暗恋的痛苦呢……
要多想想自己现在还小，要是继续下去。有结果的可能性不大。
我想请问你，你暗恋的焦虑来自哪里？如果只是暗恋的方式导致，那就大胆挑明，去表白吧！祝福你成功
这多大点事啊
在一起了你们又能怎么样，大学的恋爱不也得有那么多是不了了之的啊，不就图个感情的乐呵么，满足自己那年轻时的幼稚荷尔蒙，这点短期的愉悦能有多重要？花多点心思提升自己不好咩，未来只要钱赚的多，富婆式四大快乐任君挑选；自爱才会有人爱你
大学也就那样，都是因为学习水平差距不大，被凑到一起，选择的范围本来就很窄，退一万步讲即便你们未来成了真爱，那是不是代表著两方的观念差异不算太大？那是不是都需要你们前进的步调得时刻保持一致？不很可悲么
把时间拉长一点来看，你会发现现在的很多烦恼是年轻这阶段特有的，也就那么芝麻大的事情，可以试著写一封给一年后的自己的信，把你现在的困惑写出来，一年后再回来看，啊这不就是个傻逼吗？
诗和远方，得先有物质的保障，短暂的快乐只会刺痛麻木的心，这种痛苦会愈发逼著自己去寻找更多眼前快乐，多么可怕自己想呗。提升自己的价值，有钱了去买别人的快乐，买别人的时间，这才是聪明人好吧。
我手机保存过很多plmm的照片，都或多或少喜欢过，看个几天全部删了，就这？实在不行多跟不同的女生聊聊天，人见得多了，自然就放宽心了
功利一点思考老哥 ，别人的事情不够自己的事情重要，自己的事情，对未来有价值的最重要，谈恋爱可以，要是因此而阻碍了自己前进的步伐就得不偿失了（我把挣到的生活费全用来报课学习了，没钱谈(=_=)是我不配）
我从暗恋到表白到分手大概一年多
每个人性格不一样所以暗恋时间和对感情的态度肯定不同，就看看就行了，主要还是自己
暗恋阶段反正是我最难熬的时间，默默的对他好，为莫名其妙的事情生气，所以我受够了，我决定表白（没错，这就是我的态度）
表白的时候我想了很多，他答应或者拒绝，我在脑子里不知道过了多少遍（大概能写四五本小说不重样的那种），后来就想：我是真的受够这种默默付出，不求回报的心态了（后来发现自己自作多情了，因为他压根没觉得有啥不同），告了白，那是放假回家，我想著不成功还能躲几天，他说考虑考虑，等假期结束给答案，然后……我卸了QQ（没错，就是这么迅速）也没少块肉，所以说解决焦虑最好的问题就是去做
我们的分手，从我的角度是我的不成熟，缘分到了，人就散了，希望他越来越好吧（说这些就是想说，你暗恋的不行的那个人也不一定就是陪你到最后的人，有啥担心的呢，我能和他在一起过，我对的起那段时间自己的喜欢，人生那么长，总是畏畏缩缩的自己怎么会开心呢）
所以，姐妹（或者兄弟），啥也不说，直接上就完事了，告了白，暗恋就能结束了，答应了最好，拒绝了，你也可以结束这段不求回报的付出，和看见他就心跳加快的悸动了（当然，这是我的性格，不接受就江湖再见，我也不知道你们会不会还继续喜欢，「最好不要，时间还是用来取悦自己比较重要」）
感觉直接说告白不一定会听，所以直接拿自己的事例激励你，我真是付出了太多
大学以下的学段话就好好读书吧。尽记可能考个好大学。不要让其他的东西分心。中学只有这么几年，但是一辈子你会心动很多次，喜欢很多次。So, just把那份情感藏在心里，暗自窃喜即可。大学了的话，可以表白，看看会不会有突破。
时间
找机会表白，不管结果如何，都坦然接受
我高中的时候也暗恋了一个人，那个时候我看见他和其他女生走的很近时我也会生气，会郁闷，日记本里写的全是他，上课也容易神游去想他。后来我就想通了，我要好好学习，我高考要考的比他好，然后填志愿的时候他能去的学校我都能去，这样我们才会有更多的时间陪伴在一起。
后来，我高考是考的比他好，但是我没有选择和他一样的学校，因为我发现我对他只是一瞬间的怦然心动念了好久好久，实际上我们好多地方都是不合适的
希望你可以好好的努力学习，加油哦
（仅代表个人观点）
我认为，你焦虑是因为不自信，努力让自己优秀吧！
给自己定一个期限吧 高考后再表白 其他的现在都不用管 爱咋咋地吧 你要相信自己 在这期间为了她变得更好
暗恋，是所有的感情中最纯粹最真诚最美好的一种，说到底，暗恋是自身以某个人为聚焦点反射回自身的一种映射，说简单点，就是自己跟自己的对话，自己与自己的情感交流，只是这种交流的出发点和落脚点都是因为远处的某个人。有些人的暗恋，可能几个月，一两年就会烟消云散，有些人的暗恋，可能持续一辈子，有些人，暗恋的目的是为了变成明恋，期待有一天对方会发现或者接受自己，有些人的暗恋，因为各种障碍，只能是暗恋，也可以永远欣赏，无论哪一种，这都是一种美好的情愫，应该去珍惜，去体验，去感受。
当然，以我的方式，我是鼓励暗恋的人，鼓起勇气去面对自己的内心，去追求，去表白的。当然，暗恋的人，有很大一部分原因是害怕表白后失去，连朋友都没得做，但是以我的经验，所有情感都会有信号波发出来，而对方多半也有感知，如果对方不拒绝，或者也乐于跟你亲近，或者不排斥跟你一起做很多事，你可以试试表达出来，如果实在没勇气，怕失去，可以用一些婉转的方式，比如传纸条，或者开些暧昧的玩笑，如果对方不排斥，不拒绝，说不定他也喜欢你呢？如果你表白，他也一直在等你的表白，那不是最美好的事情了吗？
漫漫人生路，这一路的风景，由你自己描绘，你要做的事，就是多年后回想起来，或者年老了以后，再回首往事，你不会遗憾，不会后悔，不会希望时光倒流，不会叹息自己悔恨自己因为缺乏勇气而可能错失的那么好的人，也可能错过了一段荡气回肠的爱情……
当然，暗恋也有弊端，那就是你有太多对对方脑补的东西，你没有深入了解过对方，你和他的感情，情愫，都是你自己幻想出来的，也许真的相处起来，就不是那么回事儿了，也可能感觉就不如你暗恋的时候感觉那么美好了，所以，暗恋要表白，还要真的彻底深入了解对方接纳对方身上的优点和缺点，愿意接受他的所有，这样的情况下表白，以后修成正果的可能性更大一些……
放松心情，缓一缓，用舒缓的心情，欣赏的眼光，坦然的心态面对自己暗恋的情愫，没什么可焦虑的，加油
我在高中时也干过这事。暗恋是种很复杂的情感。想表白，却又害怕撕破窗纱而被拒绝。
我当时的解决方法是自己写日记，把心中的情感全部寄托在了日记里。时不时的找些理由与前桌的她搭一两句话。
高三了，表白的风险很大。何况你也说了，你们俩的交集并不多。所以能够成功接受你的表白的几率很低。
一旦被拒绝，你会进入一段情感低落期。这时的学习效率会很差。
将自己一天以来对她的所有情感抒发在日记里。不但宣泄了自己的情感，还保护了自己被伤害的可能。
等到高中学习结束，你再问她表白也不迟。或者，将这份暗恋埋在心底，留为自己的回忆。
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