为什么感觉自己总是没精神，什么事情都没兴趣，干什么都心不在焉，怎么调节心情，让自己看起来很精神点？
没精神的时候不要做刷抖音，逛知乎之类更消耗精力的事情啦，建议发会呆，睡个想睡多久就睡多久的觉，或者幻想一下未来或者想做的事情！
我上高中以来就经常没精神，每次有空就会爬到天台最高处，吹吹风，看看树，坐下来思索来来往往每一辆车都去干什么啊，远处的高楼了在商谈这什么，慢慢都你就会觉得这个世界每个人都在追寻或按步就班的坐著现在该做的事，我也在，像入目的树，向上生长，向下蔓延，一切都这么顺其自然，心情也就辽阔起来啦～
希望你2021开心且动力十足哦～
不知道你多大了，，，
我反正是没任务的时候和你一样空虚的要死
老师任务一来就忙了也就忘了这码事，，，
人要是颓废啥也不想干的时候真的就劝不动，所以赶紧期待任务吧！稍微有能量了可以考虑自己一直很想做却没动过手的事。
身边偶尔有人问我 好难过怎么办 想了想我自己 难过了就跑几步远路 找点心心念念的东西填饱肚子 看点能笑到揉肚子的无脑喜剧 再自己安静地呆一会 夸夸自己 就好啦
祝大家都能挖掘出自己这项技能！
精神空虚症。情绪低落症的延期发展结果。人的情绪、智力和体力是有周期的，科学上称之为「人体节律」。现在你正处于情绪低潮期，相信科学，过不了几天，你会不治而愈，因为低潮期之后是过渡期，过渡期之后又会到达高潮期。
好好睡一觉放空一下，谁没有厌倦感。
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