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我也是一样，我167然后88斤，每次吃的也不少就是胖不了，然后家里人就说什么太瘦了，就认为我是天天不好好吃饭，其实我真的每顿饭都好好吃的，吃的也不少，就是胖不了，

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那你就每次都吃点，千万别强迫自己吃！但是可以吃的次数稍多点！要吃点清淡的，太油腻的反而不好会觉得有点恶心，放松心情，别给你自己太大的压力

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别人的嫌弃或者羡慕不是很重要，相比之下重要的是自己的身体所以别人的看法可以先不那么在意，厌食建议严重的话还是看一下医生比较好。医生可以会给到一些专业的饮食以及心态上的建议。

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多多运动，就这

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主要是自己开心，如果是在意别人的话那大可不必，又不是为了他们而活。如果是自己嫌弃自己，那就要想办法，比如吃没见过的新鲜的东西（去旅游），看到好吃的当然会吃，或者去运动，（自己喜欢的）然后洗个澡，食欲应该会上来

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我觉得你应该去看一下医生，医院里有营养学科，医生会指导你怎样饮食什么的，不要太焦虑，一点一点来，真的交易你去看医生哦，这不是什么见不得人的事情，身体有点小状况，正面面对哇！

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