记得有一天晚上开车回家,咪咪妈跟我说,他想要透过丸子教练来减肥。

我充满了疑惑说?那是什么?

 

咪咪妈说,那是贺宝芙一位明星级的教练,已经follow丸子教练约半年的时间,看到她为许许多多人成功减重的分享。

此外,看到丸子教练不仅在事业上很成功,甚至在家庭上也能兼顾与美满。

有时间的自由,健康的自由收入的自由。

甚至能到美国待产半年,这半年老公黑龙教练还能陪伴在旁边。甚至还有被动收入来支撑这梦想。

所以,想要透过丸子教练来减重...

 

说实在,我是很担心,很疑惑。但,看著老婆产后努力减重,少吃,工作又累,带小孩又累,又勉强挤出时间做些小运动。

8个月时间过去了,都没有效果,苦恼她很久了....

所以,我就勉为其难的答应她说,好吧,既然别的方法都是试过了,都无效,你减重的决心又这么强,那,你试试看,若一有问题,赶紧停用.......于是,开始了与贺宝服结缘

 

以下,是我老婆咪咪妈减重的阐述::

 

 

我是产后妈妈,过去被产后肥胖困扰,

我八个月减了十四公斤,共减了十六公斤

现在我可是我老公最辣的老婆,我儿子最美丽的妈妈,

拍这张照片时,王宝贝的体重刚好是十四公斤,恰好是我减掉的公斤数,

看似不可能的任务,但~~~~~~~~我就是做到了(尖叫~~~~~~~~~~~~~~~~)

 

我竟然减了一个小孩的重量耶,这一切就是这么令人难以置信,

有图有真相,这一切都是真的,请听我细细说来我的减重故事。

一切都是从这张照片开始的,

这张照片不只燃起了我一定要瘦下来的想法,更坚定了我的决心。

大学时我的体重约是52公斤左右,随著出社会工作,饮食作息不正常,又没时间运动,

加上年纪渐长代谢渐差,到怀孕前我的体重已悄悄来到六十公斤

已比念书时胖了一些,但身高还够,衣服再修饰一下,

没人说我胖,自己也并不觉得自己胖。

我怀孕时,胖了十五公斤,还算标准,这时体重来到七十五公斤,

怀孕的过程,状态也不错,所有的亲朋好友都说我看起来只有胖肚子,

其他地方都没胖,因此我从没想过我会有产后瘦不下来的问题。

 

生完小孩之后,扣掉小孩羊水等的重量,少了七公斤,我的体重来到六十八公斤,

紧接著就住进月子中心,产假过后,我白天上班,晚上带小孩,就这样十个月过去了,

我原本以为喂母奶、上班、带小孩,我很快就可以自然的瘦下来,

结果并没有,我一公斤也没瘦,

十个月没天没夜的忙录生活,累得要死还是没有瘦。

直到~~~参加了小孩姑姑的婚礼,照了这张合照后,

重重的打击了我,人生到此三十多年还没这么胖过,我这时看起来分明就像个大婶,

 

我下定决心一定要瘦下来,以往我从没用过任何方式减肥过,

我开始想,要用什么方式瘦下来呢?一般人第一个想到的一定是少吃多运动,

少吃这项,我自己觉得平常也没吃很多阿,

偶尔喝点饮料,吃吃饼干小零食应该算还好,

再少吃的话,肚子一饿心情就不好,这样会影响夫妻感情,所以少吃不行。

 

多运勋,我住的社区公设是有健身房的,要运动的话,场所是有的,

不过,我每天早上七点半出门上班,晚上八点左右才到家,搞定小孩都超过十二点了,

我我我~~~没有时间可以去运动耶, 

 

吃减肥药,这是一定不行的,我还算是满有健康观念的人,是决不会选这项的,

 

到底有什么方法可以是健康不会伤害到身体,

而且不用运动还能有效的让我渐渐的瘦下来呢?

当你心里发出这个强烈的渴望时,老天似乎也听到了我的请求,

派了个天使来到我的身边,我遇到了我最亲爱的教练-丸子,

 

我们是因为小孩而结缘,在一次偶然的机缘下,

我搜寻小孩的用品时,连到了她的部落格,

当时只觉得她真厉害,帮了好多人瘦下来,但没想到自己也需要瘦一点,

就这样莫莫的看了她的部落格好几个月,

就在我认真开始要减肥时,脑海中突然闪过了她的名字-丸子,

我也算观察了她一段时间,我直觉地觉得她可以帮助我,并能符合我开出的条件,

"我要用健康不会伤害到身体的方式,而且我没时间运动"

就这样我写了封信给我的丸子教练,她很快就与我连络,

适逢她要出国参加妹妹的婚礼,

她问我是否愿意等她一星期或是她可以帮我介绍其他专业的教练,

电话里丸子教练是如此的亲切,而且我都胖这么久了,再等一星期算什么呢?

等到丸子教练回国,

她约我和老公一起去参加 John Peterson创办人俱乐部巡回之旅的会议,

让我对贺宝芙这家公司有了初步的认识,

之后我便照著她帮我规划的减重计划认真的照表操课,

随著时间渐渐过去,我不只是体重一直往我的目标接近,

感觉连精神体力也变得比较好,

外表的状态也越来越好,很多人都说我的皮肤变好了,

原本产后有排便不顺的问题,现在黄金先生每天都很顺畅来跟我报到,

 

还有从青春期开始,我的MC小红就一直不是那么顺,

有时二、三个月来一次,更久有半年才来一次,没有规律的周期,

来了也让我很不舒服,下腹痛、腰酸、身体水肿等等等……

因为身边的好朋友们,大家或多或少都有相同的问题,

我也不是那么在意,总有点觉得没来我也少了麻烦,

 

倒是让妈妈一直很担心,会带我去看医生拿调经药吃,

后来北上念书后,妈妈不在身边,我也懒得自已去看医生,

真的是有吃就有来,没吃就又开始乱。

 

妹妹也曾介绍我去看过中医,

小红来时前两天炖生化汤喝、小红走了紧接著炖四物汤补身体,

这段时间小红有稍微乖一点点,但中医没有健保给付真的不便宜,

中药要慢火炖(我看的医生开的药方是用真的中药材,不是科学中药),要花时间顾,

再者,中药的味道真的不是那么美味,所以~~~~后来就没再继续了。

 

奇怪的事发生了,十几二十岁时总是爱来不来的小红,

在我持续使用产品时,竟每个月无声无息地偷偷就来跟我say hello,

这~~~~~~真的是意外,如果你问我做了什么,

我只能说我就是听丸子教练的话,认真照做而已

 

最最意外的收获是,我从小到大,每天早上起床一定要擤鼻涕,

随身一定要带著卫生纸,因为我很容易流鼻水,不是感冒造成的,

就没来由会这样,反正也习惯了,也没想过要去探讨是什么原因造成的,

现在鼻水竟然不流了,一切真的太神奇了。

 

我原本只是要减重,却意外收到这么多额外的礼物,这真的是我始料未及的。

在我减重的过程中,我的丸子教练也怀孕了,这是她怀孕26W时我们的合照,

因有均衡营养的照顾,她真的是最美丽的孕妇,怀孕的状态超好的。

用对的方法,丸子教练产后3.5M就已经恢复得很好了,

因为减重让我认识了丸子教练,她不只帮助我瘦下来找回健康找回美丽,

我们更因此成了好朋友,从开始因减重而认识,现在彼此分享怀孕的喜悦、带小孩的心得、健康的观念、而且越来越漂亮、越来越爱现在的自己

 

听完我的故事,真的别再说产后瘦身难,也别再说瘦不下来了~

只要妳或你,真的有心,找对方法,找对教练(体重管理指导员)也可以轻松瘦哦~!!!

 

★光只有心动是不会瘦的,马上行动才会瘦哦★

 

如果你或妳,跟我一样,是真的真的很想瘦下来,

而且是想找一个健康又有效的方法,请填写这张健康询问表

我和我最棒的教练,一定可以帮助你或妳达到目标的。

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