記得有一天晚上開車回家,咪咪媽跟我說,他想要透過丸子教練來減肥。

我充滿了疑惑說?那是什麼?

 

咪咪媽說,那是賀寶芙一位明星級的教練,已經follow丸子教練約半年的時間,看到她為許許多多人成功減重的分享。

此外,看到丸子教練不僅在事業上很成功,甚至在家庭上也能兼顧與美滿。

有時間的自由,健康的自由收入的自由。

甚至能到美國待產半年,這半年老公黑龍教練還能陪伴在旁邊。甚至還有被動收入來支撐這夢想。

所以,想要透過丸子教練來減重...

 

說實在,我是很擔心,很疑惑。但,看著老婆產後努力減重,少喫,工作又累,帶小孩又累,又勉強擠出時間做些小運動。

8個月時間過去了,都沒有效果,苦惱她很久了....

所以,我就勉為其難的答應她說,好吧,既然別的方法都是試過了,都無效,你減重的決心又這麼強,那,你試試看,若一有問題,趕緊停用.......於是,開始了與賀寶服結緣

 

以下,是我老婆咪咪媽減重的闡述::

 

 

我是產後媽媽,過去被產後肥胖困擾,

我八個月減了十四公斤,共減了十六公斤

現在我可是我老公最辣的老婆,我兒子最美麗的媽媽,

拍這張照片時,王寶貝的體重剛好是十四公斤,恰好是我減掉的公斤數,

看似不可能的任務,但~~~~~~~~我就是做到了(尖叫~~~~~~~~~~~~~~~~)

 

我竟然減了一個小孩的重量耶,這一切就是這麼令人難以置信,

有圖有真相,這一切都是真的,請聽我細細說來我的減重故事。

一切都是從這張照片開始的,

這張照片不只燃起了我一定要瘦下來的想法,更堅定了我的決心。

大學時我的體重約是52公斤左右,隨著出社會工作,飲食作息不正常,又沒時間運動,

加上年紀漸長代謝漸差,到懷孕前我的體重已悄悄來到六十公斤

已比念書時胖了一些,但身高還夠,衣服再修飾一下,

沒人說我胖,自己也並不覺得自己胖。

我懷孕時,胖了十五公斤,還算標準,這時體重來到七十五公斤,

懷孕的過程,狀態也不錯,所有的親朋好友都說我看起來只有胖肚子,

其他地方都沒胖,因此我從沒想過我會有產後瘦不下來的問題。

 

生完小孩之後,扣掉小孩羊水等的重量,少了七公斤,我的體重來到六十八公斤,

緊接著就住進月子中心,產假過後,我白天上班,晚上帶小孩,就這樣十個月過去了,

我原本以為餵母奶、上班、帶小孩,我很快就可以自然的瘦下來,

結果並沒有,我一公斤也沒瘦,

十個月沒天沒夜的忙錄生活,累得要死還是沒有瘦。

直到~~~參加了小孩姑姑的婚禮,照了這張合照後,

重重的打擊了我,人生到此三十多年還沒這麼胖過,我這時看起來分明就像個大嬸,

 

我下定決心一定要瘦下來,以往我從沒用過任何方式減肥過,

我開始想,要用什麼方式瘦下來呢?一般人第一個想到的一定是少喫多運動,

少喫這項,我自己覺得平常也沒喫很多阿,

偶爾喝點飲料,喫喫餅乾小零食應該算還好,

再少喫的話,肚子一餓心情就不好,這樣會影響夫妻感情,所以少喫不行。

 

多運勳,我住的社區公設是有健身房的,要運動的話,場所是有的,

不過,我每天早上七點半出門上班,晚上八點左右纔到家,搞定小孩都超過十二點了,

我我我~~~沒有時間可以去運動耶, 

 

喫減肥藥,這是一定不行的,我還算是滿有健康觀唸的人,是決不會選這項的,

 

到底有什麼方法可以是健康不會傷害到身體,

而且不用運動還能有效的讓我漸漸的瘦下來呢?

當你心裡發出這個強烈的渴望時,老天似乎也聽到了我的請求,

派了個天使來到我的身邊,我遇到了我最親愛的教練-丸子,

 

我們是因為小孩而結緣,在一次偶然的機緣下,

我搜尋小孩的用品時,連到了她的部落格,

當時只覺得她真厲害,幫了好多人瘦下來,但沒想到自己也需要瘦一點,

就這樣莫莫的看了她的部落格好幾個月,

就在我認真開始要減肥時,腦海中突然閃過了她的名字-丸子,

我也算觀察了她一段時間,我直覺地覺得她可以幫助我,並能符合我開出的條件,

"我要用健康不會傷害到身體的方式,而且我沒時間運動"

就這樣我寫了封信給我的丸子教練,她很快就與我連絡,

適逢她要出國參加妹妹的婚禮,

她問我是否願意等她一星期或是她可以幫我介紹其他專業的教練,

電話裡丸子教練是如此的親切,而且我都胖這麼久了,再等一星期算什麼呢?

等到丸子教練回國,

她約我和老公一起去參加 John Peterson創辦人俱樂部巡迴之旅的會議,

讓我對賀寶芙這家公司有了初步的認識,

之後我便照著她幫我規劃的減重計畫認真的照表操課,

隨著時間漸漸過去,我不只是體重一直往我的目標接近,

感覺連精神體力也變得比較好,

外表的狀態也越來越好,很多人都說我的皮膚變好了,

原本產後有排便不順的問題,現在黃金先生每天都很順暢來跟我報到,

 

還有從青春期開始,我的MC小紅就一直不是那麼順,

有時二、三個月來一次,更久有半年才來一次,沒有規律的週期,

來了也讓我很不舒服,下腹痛、腰痠、身體水腫等等等……

因為身邊的好朋友們,大家或多或少都有相同的問題,

我也不是那麼在意,總有點覺得沒來我也少了麻煩,

 

倒是讓媽媽一直很擔心,會帶我去看醫生拿調經藥喫,

後來北上念書後,媽媽不在身邊,我也懶得自已去看醫生,

真的是有喫就有來,沒喫就又開始亂。

 

妹妹也曾介紹我去看過中醫,

小紅來時前兩天燉生化湯喝、小紅走了緊接著燉四物湯補身體,

這段時間小紅有稍微乖一點點,但中醫沒有健保給付真的不便宜,

中藥要慢火燉(我看的醫生開的藥方是用真的中藥材,不是科學中藥),要花時間顧,

再者,中藥的味道真的不是那麼美味,所以~~~~後來就沒再繼續了。

 

奇怪的事發生了,十幾二十歲時總是愛來不來的小紅,

在我持續使用產品時,竟每個月無聲無息地偷偷就來跟我say hello,

這~~~~~~真的是意外,如果你問我做了什麼,

我只能說我就是聽丸子教練的話,認真照做而已

 

最最意外的收獲是,我從小到大,每天早上起牀一定要擤鼻涕,

隨身一定要帶著衛生紙,因為我很容易流鼻水,不是感冒造成的,

就沒來由會這樣,反正也習慣了,也沒想過要去探討是什麼原因造成的,

現在鼻水竟然不流了,一切真的太神奇了。

 

我原本只是要減重,卻意外收到這麼多額外的禮物,這真的是我始料未及的。

在我減重的過程中,我的丸子教練也懷孕了,這是她懷孕26W時我們的合照,

因有均衡營養的照顧,她真的是最美麗的孕婦,懷孕的狀態超好的。

用對的方法,丸子教練產後3.5M就已經恢復得很好了,

因為減重讓我認識了丸子教練,她不只幫助我瘦下來找回健康找回美麗,

我們更因此成了好朋友,從開始因減重而認識,現在彼此分享懷孕的喜悅、帶小孩的心得、健康的觀念、而且越來越漂亮、越來越愛現在的自己

 

聽完我的故事,真的別再說產後瘦身難,也別再說瘦不下來了~

只要妳或你,真的有心,找對方法,找對教練(體重管理指導員)也可以輕鬆瘦哦~!!!

 

★光只有心動是不會瘦的,馬上行動才會瘦哦★

 

如果你或妳,跟我一樣,是真的真的很想瘦下來,

而且是想找一個健康又有效的方法,請填寫這張健康詢問表

我和我最棒的教練,一定可以幫助你或妳達到目標的。

查看原文 >>
相關文章