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"最大有氧心率MAF"
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跑步心率维持在减脂心率130到140,要维持心率在140左右配速都到11了,一点也不喘,要怎么跑呢?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
跑步心率太快怎么办?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
男41体重180隔天跑4公里,耗时28左右,心率135-150之间,是不是太慢了?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
有氧运动
慢跑配速一公里10分钟,心率还是180怎么办?
雪花台湾
3年前
心率
慢跑
最大有氧心率MAF
女生10km配速6分40秒心率132什么水平?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
长跑
跑步心率200,请问下各位大神正常不?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
运动时,你更习惯用心率带还是带心率功能跑表?
雪花台湾
3年前
心率
心率带
智能可穿戴
最大有氧心率MAF
运动
跑步用什么设备测量心率比较准确,谢谢?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
长跑训练,用最大心率区间和储备心率区间哪个效果更好?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
长跑
跑步时心率很快怎么办?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
女,26,平时静息心率65左右,跑步配速545左右跑步心率平均有162这样。是我跑太快嘛?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
睡眠时平均心率80到90正常吗?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
睡眠
跑步心率达到200还能继续跑嘛?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
长跑了2年多,每月60-80公里,心率一直都很高,配速6.30都在160-170.好何能降低心率呢?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
长跑
跑步过程感受很轻松,但心率却很高,需要刻意控制跑步心率吗?
雪花台湾
3年前
心率
最大有氧心率MAF
跑步
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