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关于
"哑铃"
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用哑铃健身会影响青春期长高吗?
雪花台湾
3年前
健身
哑铃
生物学
运动医学
青春期
健身新手,做上斜哑铃推举的时候,感觉不到胸肌酸痛,但三角肌前束却很酸,怎么回事?求高手指点!?
雪花台湾
3年前
健身
卧推
哑铃
只用手臂练哑铃可以达到减肥目的吗?
雪花台湾
3年前
健身
哑铃
减肥
无氧运动
每天只做50个哑铃,可以练出肌肉吗?
雪花台湾
3年前
健身技术
哑铃
肌肉
力量举如何在只有哑铃的情况下进步?
雪花台湾
3年前
健身技术
力量举
力量训练
哑铃
肌肉训练
每天举哑铃,仰卧起坐,平板支撑,都是力竭,长久下来可以锻炼身形吗?
雪花台湾
3年前
仰卧起坐
健身
哑铃
健身带很多护具有必要吗?
雪花台湾
3年前
健身
健身器材
健身装备
哑铃
运动装备
多副哑铃如何收纳?
雪花台湾
3年前
哑铃
会健身的,是不是只靠哑铃就可以练到所有部位?
雪花台湾
3年前
健身
健身技术
哑铃
徒手健身
肌肉训练
哑铃可以锻炼到五个手指吗?手指力量很小很小,主要是想锻炼手指?
雪花台湾
3年前
健身
哑铃
锻炼
我是女生,有5磅哑铃,还需要买3千克的哑铃吗?
雪花台湾
3年前
健身器械
健身技术
哑铃
增肌
肌肉训练
新手练胸,哑铃飞鸟相比卧推更有胸肌发力的感觉,那么能不能用飞鸟取代卧推作为训练的主要动作?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
卧推
哑铃
胸肌
哑铃弯举正确动作怎么做?
雪花台湾
3年前
健身技术
哑铃
肌肉训练
女生买一对6斤的哑铃好吗?
雪花台湾
3年前
健身技术
力量训练
哑铃
为什么每天都坚持举哑铃健身的我扳手腕搬不赢一个从来不做力量训练的胖子,我体重136,他体重178?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
哑铃
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