怎样一个月瘦10斤？
求减肥方法……以及减肥能吃什么？
为啥一定要月瘦10斤，俩月不行么？仨月不行么？如果不能月瘦10斤是不是就一点努力不做，还过之前的日子。物极必反。做比做完美更重要。
哈哈哈，我成功的用一个月时间瘦了22斤
我是吃瘦身产品才瘦下来的，这些年为了减肥也没有少操心，都快奔三的人了，胖的都的都找不到男朋友。以下就是我用过的几款瘦身产品
①【大 】
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这是我第一款入手的瘦身产品，当时有很多人说这个产品可以瘦什么的，可是不知道为什么，我一点都没有瘦下来。也许是因为我的体质的问题吧，不知道大家是不是也是一样的效果。
②【夜 】
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介绍说睡前吃。可以调节体内激素加速新陈代谢。躺著也能瘦。但是我吃完一包后一点都没瘦，不知道是不是我体质的问题。
③【左 】
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吃完后跑了几趟厕所，回来之后就开始出虚汗，后来连续吃了一周瘦了三斤，因为工作原因，不敢继续吃了，没想到后来有反弹回来了
④【植 】
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这款也就是网上所说的植物纤饮，刚开始我也是从某书上看到的，身边也有很多朋友都再用。然后自己也买了一盒试试，包装挺精致的，第一眼就给我我喜感，但我还是担心这玩意禁看不禁喝，但是一盒下来我尽然瘦了九斤，这个结果是我自己都没有想到的，连经期都调整过来了，而且还方便携带，味道是蔓越莓味，酸酸甜甜的，我个人挺喜欢的。
⑤【康 】
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对于这款产品，我只能用高手这两个字形容。吃了整整一个月，每天饿的半死不说，一个月下来，我1斤都没有瘦。而且晚上还不让吃，真的饿死我算了。而且这玩意还不便宜。
⑥【金 】
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都说是「白吃神器」「大餐急救包」可以维持体重，包裹油脂。减少脂肪吸收。然后因为那段时间发生的各种事情，心情不好。我就胡吃胡喝，胖了好几斤，朋友实在看不下去了。就给我安利了这个。我就去试了一下，买了三盒，一个疗程。也就瘦了五6斤，挺失望的真的瘦的很少。
如果坚持不了锻炼，可以试一下瘦身产品
喝黑咖啡。
亲测会瘦。
从58到52.6。
我一个月瘦了13斤
辅助产品加每天keep一节训练
我最近一直在吃纯植物提取的减肥糖果 是吴昕推荐的 感觉超级不错 关键是我三餐还不落下不忌口还能瘦 天呐 懒人减肥法
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