服一样的呀。只要你一直在路上，最后的结果不一定是出乎意料的好，但是你一定不后悔。

自卑，我觉得无非就是自己非要和别人比，而且是拿自己的短板去比较别人的长板，还有点就是太在乎别人的眼光或者叫在乎别人对你的评价；这方面可以看看心灵鸡汤文，做强大的自己，首先强大自己的内心；每一个「我」都是独一无二的，做好自己即可。

因为有攀比心理！平静面对一切事物！不是你的比也没什么卵用。知足才会常乐！

自卑是自我评价出现了偏差，比如你本来挺聪明，但你自己不信，你总觉得自己不聪明。

为什么会这样呢？最主要的根源在于你的原生家庭或者童年经历。

比如你的原生家庭里面有特别严苛的父母，对你的教育总是打压式的，你做错一点事，他们就会指责你或者惩罚你，甚至有些父母特别信奉「黄金棍下出好人」，从小就让你觉得不被欣赏，不被肯定，自然容易自卑。

还有些父母特别追求完美，你就算考了班上第二名，他们也不会夸奖你，他们可能会不太满意的说「你看看你跟第一名的差距在哪里，继续努力吧」，这种情况下，你也会逼迫自己追求完美，一旦遇到一点点挫败，你就会觉得自己怎么这么差劲。从而出现别人都觉得你很优秀了，你却还是觉得自己离优秀还差很远的感觉。

另外还有一些自卑是因为从小父母的溺爱，把你保护太好，事事照顾你，让你很少独自面对挫折，你长大后离开父母进入社会，会发现自己好像什么都不会，不会与人相处，不会自理生活，跟同龄人相比你是个低能儿，于是自卑的情绪就产生了。

除了原生家庭的影响，童年经历也是产生自卑的重要原因，比如遇到校园暴力，因为各种原因被同学排斥孤立或者遇到总是打击自己的老师，这些因素综合在一起也容易让人产生自卑。

每个人或多或少会存在一些自卑，只是自卑的程度和自卑的方面不同而已，所以自卑也没什么特别不好的，意识到自己自卑就多认识自己，不要只看到自己短板，多发现自己的优点，做一些让自己有成就感的事，自卑感就会慢慢减轻。

这世界99％的问题原因都是因为没钱

人的一生就是一个摆脱体制化的过程。而其中最大的障碍，就是自己的心牢。

就是利用所谓的「不幸」，寻找和制造自己的缺点，达到不改变的目的，所以就容易产生自卑的心理。

很多时候，是我们自己限制，束缚，捆绑，禁锢了自己。要打破这个循环，就要有不惧怕被讨厌。

人生，更是如此。

活在这个世上，努力做到不被别人讨厌，不自卑，其实也是一件很简单的事情。

因为你只要伪装自己，去妥协去放弃就好了。

但，明知会被人讨厌，还要坚持自己人生道路的人，他们可以直面自己的内心，这是真正让人获得幸福的勇气。

自信

信心，自尊心，虚荣心，面子等皆为自信，但有虚有实，由虚化实，由实化虚，虚虚实实，让人难以分辨。

虚：即虚假的自信（自大），易得但不可取，会使人失败。但如果勤奋努力，也会由虚化实，变成真正的自信。
实：即真正的自信 来自真正的成功胜利，注定只属于少数人。可贵但不易得。可入股沉浸在过去的荣誉和成功中，而不勤奋努力，也会由实化虚，变成自大。

真正的自信只属于少数人，大多数人的自信或多或少都有水分，是虚的，有著种种缺陷。

一、自大会使人失败；

二、不能虚心接受别人的意见；

三、虚荣心为了充面子，不顾自己的经济实力买奢侈品，进高档场所；

四、嫉妒；

五、歧视他人。

有些人性格直，爱较真，不屑弄虚作假。但真正的自信只属于少数人，所以很容易自卑。自卑没什么，大多数中国人都这样。

自卑带给我们的人生障碍不过是心理压力而已。克服心理心理压力的办法又不是只有自信一种，还有保持平常心，放下结果，缺不放下过程；放下成绩，却不放下学习；放下目标，却不放下努力。功到自然成，功不到自然不成，一切皆是自然的规律，皆是天命。命里有时终须有，命里无时莫强求。

古人云：「五十知天命」，我们中国人把这种心态叫「知天命」，把拥有这种心态人的自卑叫「谦虚」。

人们常说幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

自卑的消极性格，源自小时候关于爱的缺失。

我是在爷爷奶奶身边长大的，在读五年级的时候，他们相继离开了我，我不知接下来该怎么办，家里的大人将我安排在各种亲戚家，一直到读高中的时候，我才开始和父母一起生活。

在我老爸看来让我不受冷受饿就是最大的恩惠。年少有段时间我埋怨他在我精神层面的匮乏，没有好好教导我，却要求我懂事听话。尽管我一直做著乖乖女，却总是无法沟通和理解对方。在家里沉默安静，不参与做决定，存在度不高，曾经几度怀疑自己的可有可无。

你与家人的关系就好比你在社会中的位置。

在成长的过程中寄宿在亲戚家，让我和核心家庭成员的交流能力极度不足，性格变得矛盾，一方面渴望家庭的温暖，另一方面又表现得冷淡疏离。在社会中，性格缺乏自信和勇气，形成自卑怯懦的心理。

这一切与成长环境有很大关系。

因为觉得自己和理想中的自己相差甚远。

因为比你优秀的人太多了

你有自卑的时间，不如花点时间想点赚钱的路子，等你有钱了你还会自卑吗？

我不知道你的具体情况呢，但是我可以讲讲自己的感受。

首先，家境是一个重要因素。家境不太好的孩子，一般都不太自信。如果成绩好的话，自卑感会轻些，但还是不会特别自信。

然后，是否经常得到鼓励和关心吧。如果你经常收到别人的称赞，鼓励或者关心，你自己也会慢慢改变的，觉得这个世界好像对自己不算差，渐渐的，就不那么自卑了。当然，如果你觉得自己配不上别人对你的好，总是自我否定，那你的内心自然充满自卑。如果老是有人指责你，再有甚者，辱骂，拳打脚踢，生活在一个压抑的环境中，自信心很难建立起来。

先到这儿吧，上课了，有空再写。但是我个人觉得，自卑完全没必要，你自己的内心世界，其实也没有那么隐秘，我自己就这样，长大了，再遇到和从前的自己相似的孩子时，他们的一些想法，我其实都懂的。

一个人自卑是有很多原因的。

有的人是因为家庭，觉得自己家里人收入不如别人，没有钱。物质生活上不如别人。

有的人是因为自己的一些原因。可能是因为自己本身的一些缺陷。可能有残疾或者是一些疾病。也可能是因为自己在某方面不如别人，觉得别人什么都比自己强。感觉自己不如别人，甚至不配跟别人在同一个地位。

总而言之，自卑其实都是比出来的。有比较才有卑与傲。而偏偏这两种都是不算太好的。要学会发掘自己的长处，发现自己的短处。长处要培养争取让它变得更加拔尖。短处则尽量弥补。成功的人不会是什么都能达到全面顶尖水平的。否则那是天才。

你好！我对自卑这个主题会分享很多心理学上的知识和技巧！有需要的话请关注我！

从自卑到自信的「变奏三步曲」

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每个人都是不完美的，都有追求完美的权利。在我们看来很优秀的人可能也会有他自卑的一面，并不是只有自己感到自卑，不同的人心态不同罢了。多看到自己身上的闪光点，将其放大，别让自卑的情绪影响了自我的发展。

我自己本身也是很自卑的人，女孩子，长的不漂亮，家里穷，舍不得打扮自己，被爸妈比来比去（明明我成绩很好，但从来都觉得自己很差劲），被同学取笑，老实，好欺负等等吧，庆幸的是我学习成绩可以，爸妈也愿意我上学，最终走出家门，离开了那些令人伤心的人和事，也遇到了喜欢自己的人群。被温柔对待之后整个人都好了起来，发现自己原来也有很多可爱之处，变得自信了。和那些长得漂亮，家境优越，非常优秀的人，甚至看起来非常阳光开朗的人聊天，发现他们也会自卑，只是在他们的生活里，阳光和积极会更多一些。

从小受过伤的孩子，抚平伤疤可能需要时间。陌生人，希望你我在以后的日子里都能被更多的人温柔以待。

相信自己，相信生活，一切都会变好，慢慢去摆脱那些自卑的情绪，幸福的生活在等著我们。

题外话：在小破站看到这个电影，喜欢这个女孩子。看到了名场面的渊源(?ω?)hiahiahia

不自信，多努力做好每一件事

一:父母能力过强,对孩子的期望值过高,能力特别强的家长一般对孩子要求非常高,追求十全十美,而孩子不可能每件事情都做的十全十美。于是就会受到家长过多的指责,使孩子对自己的能力产生怀疑,逐渐地失去自信产生自卑;

二:家庭不完整,生活在这种破裂家庭当中的孩子得不到父母足够的爱,觉得自己是被社会抛弃的孩子,他看到别的同学、小朋友能够和爸爸妈妈在一起的时候,他就会更加的伤心,感到很自卑。

三:父母自身有这种自卑的情绪,它是后天形成的一种情绪。比如说父母遇到事情的时候总说不行,孩子不太会模仿父母的这种处事态度,还会认为父母都不行我就更加不行了。所以说父母的这种倾向潜移默化的影响孩子。

自卑感是一种复杂的情感，它总能在我们的生活中掀起巨大的波澜。想像一下，当你的脑子里总是回荡著这样的声音：「你永远不会比别人优秀；你看，你连这个都不如别人；你就是比别人差……」这样的暗示就会让人们陷入自我怀疑和否定。

有些人的自卑更外显，而另一些人的自卑则隐藏的更深。

那么，自卑的人究竟有哪些表现呢？

1.做事十分害羞、胆怯、犹豫不决，甚至无法承担任何个人或与工作有关的责任，因为他们不确定自己是否能够胜任，这种自我怀疑也让他们产生了强烈的不安全感。

2. 从社交圈消失，拒绝与他人往来。因为他们会认为，就是因为有了与他人的比较才会使自己陷入自卑的困扰，如果脱离社交，自己就可以避免受到自卑的困扰了。

3. 与前一种人相反，有些人会持续地寻求他人的关注——人来疯，希望以此来得到别人不断地肯定自己。

4. 异常的争强好胜，攻击性强。还有一些有自卑情结的人会表现出很强的好胜心，他们希望通过表现得强大来弥补内心自卑的感觉，这也被看做是一种个体希望打破循环做所的补偿式的努力。

六种助你应对自卑的方法

1.找出让你感到自卑的原因

人们总说，要解决一个问题，首先要了解其背后的原因，才能对症下药。例如，你发现自己的自卑是由于过多地关注到自己，总觉得周围人都在看著自己、评判著自己；又或者是因为你身边有一个重要的人，他总是习惯打压你来自我吹捧等等。

你可以好好思考一下，到底是什么让你感到自己总是低人一等，然后找出办法来解决。比如，如果你是因为过多的自我关注而感到自卑，那么你就需要将注意力更多地放在他人而不是自己身上。

2.了解你自己

要充分地了解自己，你必须要清楚地知道你的优点和缺点，找到你有才华并接受你的缺陷。人无完人，这世界上并不存在完美的，毫无缺点的人。所以，你也需要原谅自己，拥抱自己的一些不足。

3.不要总是把自己与别人比较。

学会接受人各有所长，你身边的每个人都可能在某方面的能力比你强，而你身上也有很多方面可能比任何人都强。

4.培养新技能

也许你已经困惑了很长一段时间，你可能觉得你所做的一切都是毫无价值的，你总是无法取得进展等等。你可以试著寻找新事物，可以是一个你感兴趣的新技能，而且这项技能是可以在你的日常生活中用到的。这可以帮助你意识到自己并不是一无所有，而且你也可以获得一些新的视角来了解自己，提升自信。

5.多与支持你的人相处

如果有人的言行让你对自己愈发没有信心，那么就大胆地将其从生活中移除，并多多接触那些欣赏自己和支持自己的人。这些人可以帮助你再次找到自己，让你意识到你是有价值的，和所有人一样重要。找到他们，并保持紧密的联系。但也不要忘记，你对自己的评价和感觉其实不完全依赖于他们。

6.鼓励自己

如果你正在努力与自卑作斗争，但你的头脑却仍然在不断循环地给自己提供一些消极的想法。尝试著经常给自己说一些积极的话来鼓励自己，比如，用自言自语或是记日记的方式，每天写下一些关于自己的优点，和想对自己说的话。这将重新梳理你的思维过程，你将能够更积极地认识自己。

对自己没有客观的认识，而且容易受情绪的影响。应该锻炼自己的逻辑思维能力克服自卑。

我可以明确的告诉你，没有人不自卑，程度不同

你好呀~陌生人，很高兴看到你这个问题，希望我的回答可以带给你一丝温暖~我不知道为什么会自卑，但应该人都会有自卑的时候吧，但只要你看开一点，开心一点，这些都不是事。其实我小时候也自卑过。因为我是女孩子，身上长了很多汗毛，还很长。所以我夏天从不穿短袖，别人问我热不热，我都很心慌的给他们说，我很怕冷。哈哈哈，之后我慢慢长大了，也想开了，身体发肤受之父母，我也就慢慢给自己讲和了。其实也可以找一个自己喜欢的事去宣泄你的自卑，比如我遇到不开心的事，喜欢自己一个人戴著耳机听歌，在外人面前就嘻嘻哈哈，神经大条，其实他们并不知道，我自己一个人的时候是多么喜欢戴著耳机听歌。但你要相信，不管别个怎么对你，父母和总有那么一个朋友一直爱你，懂你，所以你也要去珍惜这些善良的人。