就是一般意義上的社交恐懼症,和戀愛無關。

只要是年齡低於30歲的女性都有。


1,先搞清楚自己在怕什麼,為什麼恐懼這些女性

2,分析自己怕的有道理嗎?有道理是為什麼?其實,客觀分析後,就會發現都是沒有道理的。這個可能需要別人幫你分析,因為自己往往是難以說服自己沒有道理的。找個諮詢師就好。

3,既然發現沒有道理了,那麼就在新的認知的指導下知道自己去實踐,即嘗試逐漸接觸之前所害怕的女性,實踐脫敏。

4,堅持下去,慢慢就好了。


多接觸。我到現在和女生講話都會恐懼,但是已經偽裝的連我自己也看不出來了。


d多和女生接觸自然而然就好了


你是不是相親多了?適齡結婚青年也就是說你也是30歲以下!多次拒絕不自信?


可以試著去接觸你身邊的女同學,去聊天,去通過她們認識其他女孩子,或者試著去幫助女孩子一些力所能及的事,在過程中慢慢交流,這也算是人生中的一段成長吧。加油!不要怕!


謝邀,你可以想想是什麼原因導致的,仔細想想在接觸過程中什麼讓你不舒服,你在怕什麼,最好是去看看心理醫生吧,畢竟他們更專業嘛


也許是自己不夠自信吧,


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