时间确实会告诉你。就算很爱一个人放不下。只要自己愿意改变，有一天忽然发现早就放下了。

改变到底是什么改变了呢。

就像这个提问，你问怎么办，说明自己想放下。

我这个人比较残酷，每一次都会失去工作，釜底抽薪，因为我不知道怎么做才是一条出路。

几次摸索后发现这样做还是有所成效的。

第一步就是开始打扫，丢衣服，断舍离，对方所有的东西都丢掉，如果不愿意就送人，或者还给他自己，与他相关的一切都丢掉。 这个步骤很难，我丢了几乎七年，至今还有一些。已经丢弃百分之99

第二步，只要能活下去的钱，就辞职吧，离开这个地方，找个无线城市也好，能旅游，公交车一块钱路边的风景都是免费的，会发现自己需要的越来越少，人很渺小，大自然一切都是免费的。

第三步，如果你回来这个城市，换个工作，彻底更换一个环境，因为你需要自救，也许这个工作不如意钱少，但是你需要变化。

第五步，坚持锻炼一段时间，至少两个月，咬牙坚持

第六步，坚持做一个爱好，比如每天看一部电影，把感悟写下来，弹吉他，骑自行车，编织，只做一件事，至少一个月。

第六步，也许你常常还是会哭泣，这样一年后，你再回头看第一天，一切都不太一样了，每年过得很快，时间又好像很慢。

第七步，也许这个过程是好几年也许只是半年，你开始审视自己，成长，思考，才懂得什么是自己想要的

祝你度过那些漫长的岁月 回头发现只是瞬间

最近的实际经历，从绝望到痛苦反复到现在相对平静，不管你信不信，一点很重要，就是让自己状态先好起来，不管你信不信，自然你就该知道怎么办了，我就是通过健身 读书慢慢让自己好起来了。加油，虽然我还没放下，我打算用自己最好的状态再去面对失去的人，不论结果如何，自己都无愧于心。

放下对一个人的执念，可能你需要被骂醒，你之所以放不下一个人，说明你拥有的太少，你没见过什么世面，分不清什么是好的，什么是不好的，你把你得不到的东西在心里给美化了，越得不到就越想向她的好，殊不知得到以后她也会变成你衣领上沾的饭粒，执念的背后是害怕是恐惧情绪和内在深深的匮乏，当一个人的内心变得开始丰盈就不会想要任何东西，甚至会割舍一些东西，而专注在自己已拥有的人和事物上面，放不下一个人还需要看本质，本质就是你不如对方，你控制不了自己的情绪，你把太多的精力放在了不值得的人和事上面，你甚至还为此沾沾自喜。觉的的自己专一情深，觉得自己拥有别人都没有拥有的品质，其实这一切都是你的幻想，你在别人那里根本就不重要，你的一切情深的状态都是你自己安排给自己的戏码，你在自己的幻想中演的津津有味，孰不知对方这段时间已经成长了多少，做了多少对自己有益的事情，而只有你永远活在自己的想像之中，看不到事情的真相，如果别人变得越来越好，只有你抱著幻想支撑自己，说明当初离开或者抛弃你的那个人眼光是多么的独到

你要搞清楚，是那个人重要，还是你的执念重要

谢邀，

执念怎么说呢，

我曾经执念一个人近七年，

我最好的青春时光，

我想有一天你也会顿悟，

某件事，

某个人，

某句话，

一下子你就明白，

每次经历都是一次淬炼，

都是一次成长，

你在痛苦的打磨下终会成为你想成为的人，

也会遇见比意难平还契合的人。

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