现如今,大家对美食越来越讲究。都已经不在局限于吃饱,更是要吃好。因此对食品的各项要求都有提高。

我认为美食到底美不美,不能全看色、香、味、口感等,更应该看中健康与否以及营养价值。

有很多人爱吃烧烤,认为这就是一种美食,这只是觉得好吃,满足口感,但对于健康成度都是不满足的。网上常看到说烧烤中含有亚硝酸盐、樱树油等是强致癌物亚硝胺。亚硝胺在天然食物中含量很少,最易引起胃癌、食道癌和肝癌等,所以我并不认为这类食品是所谓的美食。

还有人把膨化食品作为美食,而我很少吃。其中也含有危害健康的物质。网上所说膨化食品通常含铅量是很高的。铅能造成说注意力低下、记忆力差,另外让人易冲动、爱发脾气。

我家每顿饭几乎都有饭、咸菜、有炖菜或汤。吃的馒头会同时用两种面,里面加上豆沙馅的,外面再加上一个大红枣的。在我眼里我觉得这就是美食,吃得也很放心。

煮饭或熬粥时,会放燕麦和桂圆等,粗粮、细粮间隔著使用。这样营养相对比较全面。我认为这也是所谓的一种美食。

我觉得对美食的追求应该多注意健康性和营养价值,注意食用方法合理搭配,决不能只考虑甜了嘴,却伤了自己的身体。


色香味俱全,看上去有食欲,摆盘精致!!

最最重要的是能满足味蕾!好吃才最重要!


我认为的美食是不拘泥于食材和做法的,只看我当时想不想吃,吃了一口会不会吃第二口第三口。很多高级料理我当时不想吃,我就不认为它是美食。有些做法极其简单,食材廉价易得的食物我当时爱吃,它就是美食。


在恰当的时间吃上你想吃,合乎胃口的就是美食。


首先我就是一个爱吃的人

其次我很喜欢研究做饭

很享受做出美味的那一瞬间,

成就感up!up!

我的目标是年夜饭可以一个人准备十道菜哈哈


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