青春期的孩子性格特点确实存在很大的波动性，而且缺乏成人的心理防御机制，但也不能将孩子们的抑郁和孤独看做是一个特定时期的性格特征，这样的危害其实挺大的。

我遇到过很多抑郁的小患者和父母，很多父母都觉得处于青春期的孩子是情绪的问题，而不认可孩子会存在罹患抑郁症的可能性，甚至我曾经不止一次的当面给家长讲述了孩子的抑郁，以及抑郁症的发生机制，多次强调过抑郁症并非单纯的心理问题。但接触过的家长回家后还会指责孩子和我这个医生串通一气去骗家长？？所以固执的家长，并不愿接受孩子患病的事实。

一些孩子在家长时间表现出对於单一事物感兴趣，比如手机。但绝大多数家长都认为玩手机就等于不学好，却忽略了孩子对除了手机的其它事物都感到兴趣缺缺。

不去认真思考孩子为什么拒绝上学，忽略了孩子的精神状态，记忆力，注意力，逻辑分析能力等学习必须的认知功能，都出现了不同程度受损，已经无法正常学习的事实，只是单方面要求孩子坚持学业，坚持学习，坚持迎头赶上，坚持人定胜天。

其实，不管是正常意义上的抑郁和内心孤独，还是达到疾病程度的抑郁症。父母想要让孩子感到温暖，并不一定要为孩子做些什么。很多时候，孩子也并非需要你做些什么，而是需要父母的理解和支持。可父母对孩子的理解和支持，说起来容易，做起来却很难。我们大多要求孩子按照自己的要求去做，而忽略了孩子自己的感受和主观的意愿。总是本著「我是为你好，我帮你选的一定是最好」的观点。可就像父母只相信自己一样，孩子又怎么会去喜欢违背自己的意愿去思考和生活。

还有一点我认为最重要的，抑郁，孤独，出现在一名孩子身上，作为家长，你是否有能力分辨是心理问题，还是心理疾病？你以为你有，不，你真的没有。判断是否抑郁症，是否需要治疗，一定是医生的专业工作。让医生帮忙判断，千万别想当然。

把他当老板对待，说什么听什么

除了犯法自杀，别想后果

摒弃「我是为你好」「你不就是心情不好」「你要死了我怎么办」的想法

至少不要表现出来了拜托拜托

很难 我知道当然很难 了解了解抑郁症有多难吧

抑郁每时每刻都想自杀头疼头晕肢体无力全身疼痛冷战心跳加快呼吸不畅喉咙梗塞蚁行感惊厥晕倒反胃恶心等等等等等加上外界压力

我们也很难的

我们希望父母都好好的 我们相信人生还是有那么一点点可能可以看见光的

想像一个人在漆黑得凝结了的空间里摸著石头过河安静的没有一点声音，背后还有无数双手推著你的感觉

这样的人依旧相信未来 需要多大的勇气

你有多大的包容 他就有多大的力量

我家里人对抑郁症不了解 觉得我无病呻吟 「那种检测啊 谁做都有 故意诱导你选严重的选项」

这种绝望比什么都有大的 家人都不支持你

我真的是一个人了

心理的塌陷比时代的动乱更残酷 时代的动乱是无数人的惨剧 心理的塌陷是一个人的战争

这个世界 空无一人

祝好

直接上干货，个人理解（我就准备这么教育我儿子，虽然他才1岁多点。）

我觉得孩子青春期抑郁，这是一个果。因一定是在孩子青春期前，可能对孩子情感方面关心的不够吧。一家之言。就像看病一样，找到了孩子抑郁的原因，那么家长才能对症下药。

1.多陪伴孩子。家长无论再忙，也要保证多陪伴孩子。相信在孩子心理，父母肯定是最后的依靠。父母只有走进孩子的内心深处，才能和孩子有好的沟通，最反对就是那种歇斯底里式的压迫。要知道青春期孩子的心理就像弹簧一样，给的压力越大，反弹的力度也就越大。与孩子保持一个良好的沟通环境无比重要。

2多带孩子出去玩。人挪活，树挪死。人多出去走走，心情也会慢慢好起来不是。孩子抑郁如果总是不出去玩，不多接触人。生活里不是学习就是学习。那这个童年也太悲惨了。学习不是一蹴而就的事，这是个长时间的水磨功夫。一个成人如果年年月月不同重复一件自己不喜欢的事情，相信成年人也不会好过到哪里去。更何况是在青春期比较叛逆的孩子们呢。适当在生活中转换场景，给孩子更多的新鲜感觉，相信抑郁也就随风飘散了。只是注意把握好度，别让孩子从一个极端走向另一个极端。万一孩子玩野了在收心也是有难度的。所以父母一定要掌握好玩的度。

3尝试让孩子多多参与家里的事务。青春期的孩子一般可能对某件事务参与度过度，如遇难度过大的时候，就会产生挫败感，如果再没人关心，或者压力过大，就会陷入不断自我否定的循环中。本身孩子就秦春叛逆，在遇到高压或者漠不关心两个极端。那孩子抑郁就会无限放大，孩子小，自我调节能力还不完善，可能就在这个坑里走不出来了。这个时候父母要多多转移孩子的注意力，比如说家庭中一些生活场景，让孩子做个饭，炒个菜，收拾下卫生。总之就是给孩子找一个事情去做，让孩子无心去想那些伤心的事情，多多鼓励孩子。相信过一段时间，孩子就能从新找回自己，继续出发了。

4多多与孩子探讨一些孩子感兴趣的话题。注意不要过多去干涉孩子的思想，父母只要做一个倾听者和引导者就可以。父母掌握住道（正道）就可以了，在道的框架下多多给孩子自己的空间吧。毕竟孩子也不小了。父母不要指责对与不对，问题打开，多多探讨，让孩子自己去理解相信比父母说一万句也顶用不是。只有孩子自己理解了，才是孩子自己的，不然父母强加孩子的只是父母的理解罢了。

5尽量不要对比别人家的孩子。即使要比也要拿孩子过去的状态太与现在得状态来对比。比不同时期的自己。一样的大米养出的是不一样的孩子，不一样的父母也会教出不一样的孩子。最起码要在相同条件，相同框架下去对比才有可比性。天上飞的非要和水里游的比飞行，反之水里游的非要和天上飞的比游泳，条件都不同如何去比呢？我看还不如飞的游的都到厨师的菜锅里看看哪个好吃好了。这样最起码都在锅里。话虽糙，理不糙。

6不要过度关心孩子。我媳妇就是这样。过度的关心孩子就是害了孩子。一位父母，过度关心子女，凡事无巨细，都安排的井井有条，试问，这样的孩子能有何主见。那不把孩子教成应声桶了吗。不经历风雨，怎能见彩虹。适当的挫折，打击，对孩子来说，可是难得的成长机会。过度关心孩子的结果往往会害了孩子。这样的例子数不胜数，我这里就不一一细说了。

总而言之，言而总之，父母真的很难，既要更关心掌握孩子的成长，又要不要过度的去干涉孩子的自由。这中间的尺度，就看各位父母的智慧了。希望你我共勉。让孩子快乐的成长。

抑郁的孩子容易给家长产生一种无病呻吟的感觉，不了解抑郁的家长可能会认为孩子比较作，所以首先家长要要理解孩子的这种无病呻吟的状态，他不是无病呻吟，他只是抑郁了。

青春期是一个比较特殊的时期，这个时期的孩子更容易变得抑郁，当孩子抑郁之后，家长要积极的寻求治疗。我遇到过不少家长，当他们的孩子进入到一个抑郁状态后，他们会认为这是一个暂时的现象，过段时间孩子自然就会好，或者是因为孩子想多了，只要孩子想的不多自然就好了，这样的想法可能会让孩子错过了最佳的治疗时机。当孩子变得非常严重的时候，家长才意识到孩子是需要治疗的，这时可能已经太迟了。

先去三甲医院找心理科医生测试，开药吧。

然后如果是北京上海这种地方的话，找心理咨询医生开导一下，其他地方就算了浪费钱还有时间，但是如果孩子抑郁比较轻，倒也可以给他找个心理咨询医生倾诉一下。

最后最重要的一点，家长要重视！

很多家长有一个问题，即使知道了孩子有抑郁，也闭口不谈这个问题，或许最多说两句大道理，然后就理所应当的以为孩子能自己走出来。最后以前该咋样，现在继续怎么样，孩子抑郁和生活环境绝对脱不了关系，生活环境没改变，吃再多药也是白瞎。

推荐阅读：
相关文章