多囊卵巢备孕该怎么调理？

01 减重

减重目前被认为是PCOS首要和关键的治疗。注意饮食控制，减少高脂肪和高蛋白食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。坚持锻炼，多运动。降低体重的5%-10%。

研究发现，PCOS患者对BMI的要求控制严格，理想的BMI为24以下，而对于BMI大于26的Kg/m2的患者建议控制体重后再妊娠，否则妊娠率降低，妊娠流产率增高。

疫情期间，在家憋著不能出去运动，可以选择无氧运动，现在网路上有很多相关的视频，在家很小的空间就可以练。

02 降低雄激素水平、调整月经周期

前面我们讲了，因为激素的分泌失衡，造成少量雌激素持续性的分泌，无月经的来潮，会造成子宫内膜的增厚，进而有发生子宫内膜癌的风险，因此需要定期服药撤退性出血，进而达到对子宫内膜的保护。要知道，即使没有生育需求，女性每年月经来潮的次数最好不少于8次才好。

针对PCOS的治疗主要是降低雄激素水平、调整月经周期，通过口服短效避孕药3-6个月来完成。

一般医生开避孕药都是三个周期，吃完再去复查。如果刚好赶上过年+疫情这段时间医生开的避孕药吃完了，来完了最后一次月经，这种情况下，可以继续吃，也可以不吃。

一般来说，如果吃完三个月之后，去医院检查，医生会根据性激素六项的检查结果判断，如果降下来了，可能就让回家观察，看看下个月能不能继续来月经，如果没降下来，通常会继续开药吃。

准妈妈们可以在疫情期间持续口服避孕药保持月经的规律来潮，将子宫内膜稳定到一个适宜的厚度后再考虑促排卵。

04 注意饮食

治疗多囊卵巢综合征的一个目的是减少抗胰岛素性，增加胰岛素敏感度，而这些碳水食物，属于低GI（血糖生成指数）的食物，它们不会让患者的血糖水平上升很快或很高。

准妈妈们可以利用这段时间在家做饭的契机，多吃深色和绿色蔬菜，比如西兰花，黄瓜、甘蓝类蔬菜，多吃草莓，蓝莓等浆果，两餐中间可以补充坚果，食用油最好是冷榨亚麻油、橄榄油，喝绿茶和薄荷茶。

可以尝试戒掉奶制品，但不需要过于严格。代替奶制品最好的产品是腰果奶、杏仁奶或者腰果酸奶。

避免面食和白米饭，家里吃饭主食最好都换成荞麦、红薯、藜麦。

04 促排卵治疗

多囊卵巢需要合理用药调理，使用药物期间，定期抽血检查激素六项，观察病情恢复的情况。同时建议定期B超检查，观察卵泡的发育情况，如果使用促排卵药物，有正常卵泡排出，就可以怀孕啦。

疫情期间，虽然我们没办法定期去医院做检查了，但保持运动、健康饮食、调整作息时间、保持一个良好的心态是可以做到的。

要知道：PCOS患者通过试管婴儿技术治疗之后，怀孕成功率是很高的。利用疫情期间好好养护身体、养精蓄锐，等到疫情结束以后，就能够收获自己的小宝宝啦~

患有多囊的患者，一定要定期的监测排卵，并且要促排，选择在排卵期的时候同房，能够提高受孕概率其次在饮食上，不要吃一些高脂肪量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，要严格地控制住自己的体重，平时在闲暇的时候要加强锻炼，这样有助于促进怀孕。

随著现在的物质生活提高，很多人在饮食上，生活习惯上没有引起重视，所以非常容易造成多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合征的典型特点就是在女性的卵巢里面会有多个小囊泡，而且大多数的多囊卵巢患者都没有正常的月经周期，那么多囊怎么调理才能怀孕，多囊患者备孕要注意什么呢。

多囊一般激素分泌会异常需要在专科医生的指导下操作用药

把数值降到正常

多囊一般有胖多囊和瘦多囊

胖的话就减肥把体重恢复到正常

其他的激素分泌异常的一定要合理用药

把激素都调理到正常范围

就可以正常怀孕了

有的多囊无法自主排卵这个时候可以借助生殖手段

进行促排卵药物的治疗多囊不可怕

只要合理饮食规范治疗都会好孕的。

先去医院检查遵循医嘱调理到合理水平再备孕

多囊一般都是排卵异常，需要结合药物进行排卵诱导，或者吃达英35等等，详情请结合当地医生来定

感谢邀请。

多囊患者的卵巢排卵功能比较差，如果不治疗，一般来说是受孕几率是非常低的。但大部分可以通过科学治疗顺利怀孕。

多囊卵巢综合征是影响正常怀孕的重要原因之一，它与内分泌有密不可分的关系，常常是因体内过多的雄性激素而导致。其对怀孕的影响主要表现在以下两个方面：（1）卵巢外层的白膜厚而致密，卵子发育成熟后，不能及时冲破厚而致密的白膜。（2）多个卵子同时发育，到排卵期一个成熟的卵子也没有，不能排卵。个人情况不同，病因不同，只有根据病因才能做出相应的治疗方法，而且多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗，因此，建议及时到正规的医院检查和治疗。查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。不要太担心，多囊卵巢已经不算是什么疑难杂症了，越早医治效果越好，大部分可以通过科学治疗顺利怀孕。

多囊卵巢的治疗关键是让卵巢能够正常排卵，月经周期恢复到规律，这样才有怀孕的可能性。

一般来说，治疗多囊卵巢主要有2种方法：药物治疗和手术治疗。绝大多数患者可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据患者的自身情况而定。药物治疗是目前采用得比较多的方法，口服药物能够改变体内的激素水平，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。手术治疗一般来说用于有优势卵泡，但不能正常排卵的情况。用手术切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果比较明显。具体的治疗方法需要依据患者自身的情况来定，建议尽早去正规医院进行治疗。

多囊卵巢的患者绝大多数都可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据患者的自身情况而定，患者要按照医嘱进行治疗，并且饮食必须要保持平淡，适当运动，保持良好的生活作息。如果著急要宝宝，经过长期治疗还是不能怀上孩子，可以通过使用辅助生育的方式，比如做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试著怀孕。

卵巢囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿。

生理性囊肿，一般没有特殊症状，大多可以自行消失。

育龄妇女卵巢几乎每个月都排卵，排卵后形成黄体，如果不怀孕，黄体寿命一般14天，到时候应该正常凋亡消失。但如果黄体没有成功凋亡，甚至还有少量出血，进一步积液，就会形成黄体囊肿；如果怀孕，可以继续存在6周左右，临床看上去就是个卵巢囊肿，这种更无须担心。还有一种功能性囊肿是滤泡囊肿，是卵泡没排卵而继续生长，最后形成囊肿，中间是清清亮亮的浆液。以上几种均为生理性囊肿。

病理性囊肿，小的囊肿多数是没有症状的，一般在体检时才能发现；当囊肿中等大小的时候，患者会感觉腹胀，并可在下腹的位置摸到肿块；当囊肿太大时，可出现压迫症状，如尿频、便秘、心悸、气急等；当出现感染等并发症时，则会出现腹痛等症状。另外，月经紊乱，内分泌失调也是卵巢囊肿伴随的症状。

建议mm及时就医，遵医嘱治疗。

我很早之前姨妈不调，查出来也是多囊卵巢综合症，当时还没结婚没考虑要孩子，所以不担心，等结完婚后我们玩了3年开始有计划备孕，我去吃中药调理，结果对我来说中药并无起色……总结几点：中药需要长期坚持服用调理，效果缓慢时间长，我等不起。于是吃了3个月老中医那里的手抓中药放弃，改西药治疗，一开始给我配的补佳乐，说调月经的，我以前姨妈毫无规律，最长一次3个月没来(那时还没男朋友），基本时间间隔都很久，然后吃了一段时间补佳乐后，姨妈从原来的不规律到后来的40天来一次，后来买了一大堆排卵试纸，因为姨妈还是不太稳定，推测不出排卵期，就每天玩尿测排卵试纸，后来又觉得试纸不准，姨妈结束后10天开始每天中午1点多去医院做监测排卵，就这样辛苦的备孕了10个多月，期间没有避孕措施，也让老公去检查过精子活力正常，最后是医生推荐我吃促排卵药后怀孕的（这个药要按照医生的指导下服用，建议去询问医生，不要自己随便买来吃，很危险。），孕期一切正常，每次检查都是一次过，生产的也很顺利。现在孩子13个月了，活泼可爱，希望你尽早去看医生。放松心态，好孕会来到你身边。

中药治疗到月经正常排卵正常再同房

去医院调理啊

我闺蜜就是多囊患者！她在专业医生的指导下测排卵，然后同房！再加上一些食疗法，大半年就怀上了！