記憶力差老是不記得剛過去的事是為什麼？
本人初二學生，每天寫作業快的11點晚的12點半，班裡更有人可以寫到凌晨兩點多，這個星期發現自己完全不記得昨天前天幹了什麼，剛剛說了什麼，這種情況持續有一兩個星期了，請問有沒有老師可以分析一下我這種狀況？
感覺你現在的狀態有些像是用腦過度，還有你們現在寫作業的時間有點長啊，晚上睡的太晚也對身體不好，是你們的作業太多呢？還是沒有掌握高效學習的方法呢？最近放假後還是去運動下，鍛煉下身體，晚上睡眠也要注意睡滿8小時。
很多同學都存在這記憶力不好的狀況，記憶力差導致學生們的成績也會下降。想要得到良好的改善就需要提高提高自己的學習和記憶的方法，這樣不僅可以改善你做作業慢的情況，還可以幫助你以後在學習上更加順暢。
記憶要講究方法，以下七要訣希望對在記憶上存在問題的同學有所幫助。
一、保持穩定而愉快的情緒。記憶不是單一的思維活動，愉快的心情能夠增強記憶的廣度和深度，在心情愉悅情況下不僅會讓你記得更快更多，也會記得更牢靠。這也好理解，愉悅的心情會讓你對記憶充滿主動性而不是苦不堪言的勉強硬塞。
二、注意適當的營養。大量的記憶消耗的能量多，所以需要補充適當的營養。有計劃的、適量地喫點魚、肉特別是蛋黃，對於維護記憶功能是很必要的。另外，新鮮空氣能使大腦得到充分的氧氣，增強記憶力。空氣污濁，頭腦發漲，影響記憶效果。
三、一定不要抽煙飲酒。吸煙降低人的記憶力效果，吸的支數越多降低越明顯。長期飲酒，可使人注意力渙散，理解力降低，記憶力下降，意志消沉。
四、勞逸結合記憶不累。打疲勞戰妄圖廣種薄收的方法絕對是笨方法也十分不可取。與其說昏昏沉沉地耗，不如勞逸結合，學習一段時間以後，適當地休息一下，做體操、打球、唱歌、談笑，都可使大腦得到適當的休息，進而在大腦恢復活力後事半功倍的學習記憶。
五、合理的作息制度是十分重要的。人體生物鐘總是有節律的，如果形成了每日的生活規則，在固定的時間從事固定的活動容易讓身心達到較佳的狀態。如果經常無規律地安排生活學習，身體就會和意願唱反調，全然不是想像的那回事。制定好每日的作息時間就嚴格遵守不輕易更改，這樣才會保證良好的身體狀態迎接高考。
六、注意掌握最佳的記憶時間。儘管不盡然，但是一般說來早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間。心理學研究證明，記憶事物總是容易對首尾記憶深刻，那是因為記憶總是相互幹擾，而首尾的幹擾因素少，也就更容易記住。在早晨，大腦沒有睡前學習材料的幹擾， 而臨睡，不再受新學習的幹擾。所以每天臨睡前，把一天內學習的主要內容，像過電影一樣在腦子裡過一遍，這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會更好。
七、合理用腦。合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助於增強記憶力，使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著複習。學習時用的是右半腦，聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘，右腦就可休息一下。用音樂來調節，做到合理用腦，在世界各大學裡已被廣泛重視。
老年癡呆提前了
感謝邀請啊！
總是記不清剛剛發生的事，這在心理學上有個專業的名詞叫「事件切割」，涉及到的生物學原理的話就是短期記憶儲存在大腦皮層還沒有轉化成長期記憶。
不過我想，也許你的大腦精力不夠吧……有些人的情況是，大腦的發育可能比起同齡人會顯得稍微緩慢一點；還有的人的情況是，因為大腦構造比較特別，所以經常分神……
我覺得……你可以先補點益腦的東西（主要是蛋白質）？比如說魚？（喫核桃行不行啊？這個我也不知道……）
啊，希望能幫到你！
記憶力差的話，牆裂推薦使用記憶機器：拿什麼拯救你，我的記憶力
我也一樣啊，有可能是天天看手機導致腦子記不住吧，我上學的時候還是好著的呢，現在大多數人都是手機不離手，還刷視頻什麼的
啊 我也是這樣子的，以前還會想，現在嘛，過去就過去了，記不得就記不得了吧，不見得是壞事。
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