作为一个女生，想让自己变好从哪方面开始呢，希望能给出合理的建议？
1.是脾气。
但是别逼著自己向圣母玛利亚一样。
就一个标准。和你相处的过程中会感觉到你很温和。就足够。
2.是习惯。
简单来说就是改掉对自己产生损害的恶习。
但是不是牺牲自己的利益去忍让克制。
3.是三观
但是吸纳他人的意见与想法做自己的标准，无论正确与否都不属于自己的三观。
你需要建立属于自己的三观，这是吸纳外部信息后结合自身特点，自身环境形成独一无二的。
三观可能相似，但绝不可能相同。
4.行为模式
具体不说了，参考你身边的女神。
人人不相似，处处不相同。
自己去慢慢发现吧。生搬硬套就行。
5.衣著打扮
不可否认的是，化妆与时尚的搭配衣装就是女生通往更好的自己一种更好的方式。
简单来说就是多看，多想，多学。
6.意志
为什么把意志这个重要的概念放在最后呢，其实如果你把上述几条完成之后就等于拥有了意志。
你会自发地去锻炼，改变。
所谓的牵一发而动全身。
其实想变好就这么简单。不难。
只是大部分人给出的概念太笼统，只有大方向。没有具体的行动方式。
我们不谈战略。我们只说战术。
好了士兵，去干吧。
作为一个女孩子，最重要的其实是气质。腹有诗书气自华。
首先多读书，增加自己内在知识储备，尤其多读一些古典文学，在这个浮躁的社会里，如果你有这方面的才气真的是难能可贵了，差不多能秒杀你身边的女孩。
第二一定要经济独立，这里声明不是要多么的大富大贵，最少要有自己的工作，如果你有能力甚至可以有自己的事业。物质跟不上，就谈不上精神文明建设，更不要说什么气质了。
第三就是自我肯定，生活就像厕所一样「香」，只要不被「香死」，就要好好的活著。真善美，老生常谈了。不过有了积极的心态，无论再差劲的生活都能发现其中的美。
希望对你有帮我，祝你好运！
从早睡早起开始
从晨跑开始
两个足够了
这两个习惯相辅相成
一旦养成
后续的精神状态将会非常饱满
学习动力也会十足
也更容易养成新的良好学习习惯
最重要的是：身体是一切革命的本钱！
没有健康一切白搭
我的
之前因为父母开始了早上5：00的运动后，心痒难耐，便也早起和他们一起。
第一天运动回来后，一整天精神劲头非常好，浑身舒畅，有些上瘾，便想第二日再去，于是晚上9：00就开始准备睡觉。
第二日因为早睡早起，心情又一次舒畅，运动后心情再次飙升，自此我就停不下来了。这就是一个良心循环，培养这两个习惯我只花了三天，不是有意，而是真的上头。
每次早睡的时候，如果睡不著，我会放一些读诗的音频，这些主播的声音或磁性或温柔，很是助眠。
除此之外，如何增加跑步的动力：
1，选一个景色较为不错的环境。风景优美，空气清新，吸一吸清晨的空气，整个人都升华了。（在城镇或农村或附近就有公园风景区的孩子们，早上去大自然转一转，多吸吸天地给的仙气吧 ）
2，从以上也可以推出，选一个有你喜欢的人在附近或者有人们在附近运动的环境。这就是动力啊，朋友们，偶遇他们，或者今后和某人聊天时来一句，啊，我好像在你家附近运动来著，要不要一起啊？如果看到打太极的大爷大妈，还能在他们心中留下良好的印象，诶，这个小年轻不错啊，不像我那懒惰的孩子，嗯嗯，撮合撮合，带带我的孩子，成了不是。
3、跑步的时候，我会放音乐，我就是一个自带bgm的女子！跑起来都带风。
4、跑步的时候我会思考，这是一个难得的独处的空间，无人干涉，无人打扰。
5、跑步的时候，我会神游天际，各种玛丽苏灵感在脑袋源源不断，一来分散跑步的注意力，不会感到酸累，二来还能打鸡血，增加跑步的动力。
好了
希望大家可以热爱生活，热爱生命。
养成一个好习惯吧
先从其中一个做起
另一个习惯自然而然就会跟上。
（PS：如果你不是一个为了工作每天熬夜通宵，忙到飞起的家伙，就不要反驳我说工作太忙没有时间了，打游戏刷小说追剧时，你咋不说没有时间呢，真正没有时间的大佬，看到了后只会想尽办法，抽出某个休息日开始行动呀。
转变你的思想，遇到一件做不了的事情，不是抱怨，而是去想如何解决它，干掉它。
如果这个习惯不适合你，隔壁还有好多好习惯的分享，总有一款适合你的吧，请上滑或者下滑。
总之就是要开始啊
既然都关注了这个话题，都愿意花这个时间看别人的故事
那就证明你们是不甘心，不服气的！
每天做一个对身体对自己有益的小事情也是非常OK的啊）（苦口婆心……）
好好吃饭，好好睡觉。一日三餐，作息规律。
多看书少看手机。
1、阅读：腹有诗书气自华。坚持定期精读一本好的书。
2、运动：每周坚持3次以上运动。可以是慢跑，也可以是室内做一些瑜伽或者有氧，或者力量训练。还可以找到一个自己感兴趣的运动项目，去学习并坚持锻炼。当坚持锻炼一年以后，不仅仅是外形会发生变化，大脑也会产生积极改变。
3、认真学习一门语言或者一项技能。
4、自信，不随波逐流：对于任何事物都要有自己的见解和立场，不要过于在乎别人对自己的评价，或者别人给自己贴的标签。丰富自己的内心，做最好的自己。
推荐阅读：
