作為一個女生，想讓自己變好從哪方面開始呢，希望能給出合理的建議？
1.是脾氣。
但是別逼著自己向聖母瑪利亞一樣。
就一個標準。和你相處的過程中會感覺到你很溫和。就足夠。
2.是習慣。
簡單來說就是改掉對自己產生損害的惡習。
但是不是犧牲自己的利益去忍讓剋制。
3.是三觀
但是吸納他人的意見與想法做自己的標準，無論正確與否都不屬於自己的三觀。
你需要建立屬於自己的三觀，這是吸納外部信息後結合自身特點，自身環境形成獨一無二的。
三觀可能相似，但絕不可能相同。
4.行為模式
具體不說了，參考你身邊的女神。
人人不相似，處處不相同。
自己去慢慢發現吧。生搬硬套就行。
5.衣著打扮
不可否認的是，化妝與時尚的搭配衣裝就是女生通往更好的自己一種更好的方式。
簡單來說就是多看，多想，多學。
6.意志
為什麼把意志這個重要的概念放在最後呢，其實如果你把上述幾條完成之後就等於擁有了意志。
你會自發地去鍛煉，改變。
所謂的牽一髮而動全身。
其實想變好就這麼簡單。不難。
只是大部分人給出的概念太籠統，只有大方向。沒有具體的行動方式。
我們不談戰略。我們只說戰術。
好了士兵，去幹吧。
作為一個女孩子，最重要的其實是氣質。腹有詩書氣自華。
首先多讀書，增加自己內在知識儲備，尤其多讀一些古典文學，在這個浮躁的社會裡，如果你有這方面的才氣真的是難能可貴了，差不多能秒殺你身邊的女孩。
第二一定要經濟獨立，這裡聲明不是要多麼的大富大貴，最少要有自己的工作，如果你有能力甚至可以有自己的事業。物質跟不上，就談不上精神文明建設，更不要說什麼氣質了。
第三就是自我肯定，生活就像廁所一樣「香」，只要不被「香死」，就要好好的活著。真善美，老生常談了。不過有了積極的心態，無論再差勁的生活都能發現其中的美。
希望對你有幫我，祝你好運！
從早睡早起開始
從晨跑開始
兩個足夠了
這兩個習慣相輔相成
一旦養成
後續的精神狀態將會非常飽滿
學習動力也會十足
也更容易養成新的良好學習習慣
最重要的是：身體是一切革命的本錢！
沒有健康一切白搭
我的
之前因為父母開始了早上5：00的運動後，心癢難耐，便也早起和他們一起。
第一天運動回來後，一整天精神勁頭非常好，渾身舒暢，有些上癮，便想第二日再去，於是晚上9：00就開始準備睡覺。
第二日因為早睡早起，心情又一次舒暢，運動後心情再次飆升，自此我就停不下來了。這就是一個良心循環，培養這兩個習慣我只花了三天，不是有意，而是真的上頭。
每次早睡的時候，如果睡不著，我會放一些讀詩的音頻，這些主播的聲音或磁性或溫柔，很是助眠。
除此之外，如何增加跑步的動力：
1，選一個景色較為不錯的環境。風景優美，空氣清新，吸一吸清晨的空氣，整個人都升華了。（在城鎮或農村或附近就有公園風景區的孩子們，早上去大自然轉一轉，多吸吸天地給的仙氣吧 ）
2，從以上也可以推出，選一個有你喜歡的人在附近或者有人們在附近運動的環境。這就是動力啊，朋友們，偶遇他們，或者今後和某人聊天時來一句，啊，我好像在你家附近運動來著，要不要一起啊？如果看到打太極的大爺大媽，還能在他們心中留下良好的印象，誒，這個小年輕不錯啊，不像我那懶惰的孩子，嗯嗯，撮合撮合，帶帶我的孩子，成了不是。
3、跑步的時候，我會放音樂，我就是一個自帶bgm的女子！跑起來都帶風。
4、跑步的時候我會思考，這是一個難得的獨處的空間，無人干涉，無人打擾。
5、跑步的時候，我會神遊天際，各種瑪麗蘇靈感在腦袋源源不斷，一來分散跑步的注意力，不會感到酸累，二來還能打雞血，增加跑步的動力。
好了
希望大家可以熱愛生活，熱愛生命。
養成一個好習慣吧
先從其中一個做起
另一個習慣自然而然就會跟上。
（PS：如果你不是一個為了工作每天熬夜通宵，忙到飛起的傢伙，就不要反駁我說工作太忙沒有時間了，打遊戲刷小說追劇時，你咋不說沒有時間呢，真正沒有時間的大佬，看到了後只會想盡辦法，抽出某個休息日開始行動呀。
轉變你的思想，遇到一件做不了的事情，不是抱怨，而是去想如何解決它，幹掉它。
如果這個習慣不適合你，隔壁還有好多好習慣的分享，總有一款適合你的吧，請上滑或者下滑。
總之就是要開始啊
既然都關注了這個話題，都願意花這個時間看別人的故事
那就證明你們是不甘心，不服氣的！
每天做一個對身體對自己有益的小事情也是非常OK的啊）（苦口婆心……）
好好喫飯，好好睡覺。一日三餐，作息規律。
多看書少看手機。
1、閱讀：腹有詩書氣自華。堅持定期精讀一本好的書。
2、運動：每週堅持3次以上運動。可以是慢跑，也可以是室內做一些瑜伽或者有氧，或者力量訓練。還可以找到一個自己感興趣的運動項目，去學習並堅持鍛煉。當堅持鍛煉一年以後，不僅僅是外形會發生變化，大腦也會產生積極改變。
3、認真學習一門語言或者一項技能。
4、自信，不隨波逐流：對於任何事物都要有自己的見解和立場，不要過於在乎別人對自己的評價，或者別人給自己貼的標籤。豐富自己的內心，做最好的自己。
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