如何抑制自己过度的分享欲和表达欲?
举个例子 看到好看的景色第一反应是「xxx一定也会觉得好看」 然后就发给他
会很影响别人生活吧 自己也觉得这样很不好 但是又没有好的办法能够进一步认同自己觉得好的东西的价值 好苦恼
删除自己所有的空间pyq里的东西。一条也不留。
看到自己的pyq和空间如此的干净，就会觉得添一条都破坏了美感。别人不知道我怎么想的不知道我现在在干嘛，就不会来骗我。
净心干一件事，尽心干一件事，很快就会把自己的分享欲忘在脑后，因为没人和你干的是一件事，他们不懂你要干嘛，也不知道你现在在干什么，他们没干过，他们不知道。
所以就没必要跟别人废那么多话，偶尔聊几句今天过的怎样维持一下友谊，ok了。
话少的人更受人喜爱。
这种行为很好啊！
我要是你的朋友，我会很高兴认识你。
然后对于你分享的东西，可能就有以下两种态度:
一，喜欢。
碰见你分享的东西是我喜欢的，那我会很高兴你分享给我，然后跟你探讨关于这个东西的一些问题。
二，不喜欢。
碰见你分享的东西是我不喜欢的，那我也不会不高兴，但我会知道这东西是你喜欢的。
额，兄弟你多大了？你现在需要别人对你的认可，通过别人对你的认可来判断自己的价值标准，这是青少年都会有的一个心理阶段，如果遇到了这种情况可以尝试通过其他方式发泄这种欲望，比如游戏等等，实在不行就找一个不会介意的人发给他。
对外界有一种心理依赖，你看到什么都要对一个人说是你与外界寻求一种共生，主客分离不好的问题，独立人格不够。
甚至有点怀疑是不是自我价值感低，就是低自尊。
压抑自己表达，很影响身心健康。
可以换个方式表达自己。
选择一个共同的圈子，兴趣圈子，在相同的兴趣圈发兴趣内容，就可以获得理解，表达自己。
也可以偶尔发给周围的人，注意频率就好，给自己一个设置。让大家都了解你的兴趣。
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