我之前是一个受到冒犯就要怼回去的人，如果这个人三番五次的冒犯我 我不会说出不满，反而会直接割裂，渐渐的就失去了很多朋友。我自我分析是因为他们受不了我身上的刺，后来就学著要宽容要磨平一些棱角，但是又出现另外的问题，我不知道我的底线应该设在哪，怎样表达自己的态度才是好的。最近的一个朋友，因为对方太过强势，我习惯顺从，很少表达自己真实的想法:比如我很喜欢猫，我认为养了宠物就要对它们负责 要爱护要珍惜，她喜欢狗讨厌猫就一直说喜欢猫的就是怪人，并且想养狗的原因就是为了自己开心，不听话不顺从就打。再来就是一些言语上的不尊重，我下厨做饭，她先是挑剔食材，又说"你看你吃个饭又是筷子又是勺子的，浪费资源！"让我感觉到很不尊重，我在想是不是平时对她太过宽容才导致这种不尊重的出现，我不知道该怎么把握怼的度，又不去破坏一段关系，不知道什么时候能忍则忍，什么时候不忍。

一个经常发脾气的人没有人尊重，一个从不发脾气的人会让人觉得好欺负。做人要有原则，那种触碰到底线和原则的事情必须生气，而不是降低自己的原则和底线去迁就别人

其实只是看法不一样，你只要告诉她你怎么想的，然后说这样做我喜欢啦，哈哈哈哈哈哈，用开心轻松的语气说就行了。你的朋友可能也只是表达自己的观点，你只要告诉她这是你的喜欢啦，而不是吵架而不是凶。

你和你的朋友是需要用尊重这个词的吗？～先端正好你的心态，不是反驳怼回去就可以改变别人想法。

你说你初期的时候很长刺，其实是你不会表达，不是意见不同就不能做朋友！

让别人尊重你，这是一种结果，要达到这一个结果的方法有很多很多，但最根本的方法还在于自已的强大与成功，如果你干啥都是有模有样，有始有终，亮点不断，效果惊人，让人敬佩时，被人尊重这点小结果简直是浮云了。

适当say no

不笑

先显示自己的厉害之处，然后再好好对待他

人以类聚物以群分

适度！这个真不好掌握吧？关键看这个不尊重是不是蓄意的。

我觉得吧，有时候转话题，通常我会避免有不同角度的问题，或找到大家的共通点，才在那些话题上偶而聊聊

人的意识范围 都不同 都有自己的框架 各有各 的喜好厌恶 的事 可以表达自己的看法 让他知道 每个人 都有自己的想法 不要相互干扰 相互理解 对方得 想法

不过 一般来讲 有的能起作用 有的不行

所以做到自己问心无愧就好 因为纠结也没用

他还是那样 只会增加自己 对 事的 更加纠结

讲清楚就好 剩下的 放平心态就好

越纠结 就自己埋在心里 越难受 可以转移注意力

这是一般的方法 根本的方法 就是真的能放下

要有大智慧

看到这个问题还蛮有感触的，前段时间跟npy闹不愉快，当时自己说了一堆自己以为很有道理的鬼话。后面冷静几天后发现，自己说的一大堆废话，既没有有效地表达我的真实想法，又说了些伤人心的话。昨天微信听到讲解《非暴力沟通》这本书，提到有效沟通，我也回想自己平日也经常做一些无效沟通。不仅不能正确的表达自己的诉求，往往有时说的话是费力不讨好。回到题主的问题，适度的表达情绪我个人偏向于直接表达，只要语言不过分就好。如果对方明事理他自然会尊重你，如果依旧不改那只能说不值得深交，也不必烦恼。常言道:不与傻瓜论短长！

首先应该态度鲜明的表达你的观点。你是赞成还是反对？

其次言简意赅陈述你赞同或者是反对的理由。

再次表明你做人做事的原则和底线。

最后是态度不卑不亢。不特意的去讨好别人，也不去打击别人。言辞谦和友善。易于让别人接受。

举个例子吧，如果是一个喜欢你的人，而你不喜欢的人向你求爱。你可以告诉他。你很优秀，但是不是我想要的那种，我们可以做一个很好的朋友，但是不能做爱人。千万不要挖苦打击别人，不要说自己怎么好，别人怎么差。爱是别人的一种权利，拒绝也是你的一种权利，但前提是在相互尊重的基础之上。

如果你觉得直接拒绝别人不太好，那你也可以这么说。抱歉，我已经有男朋友了，让别人知难而退。这是一种修养，也是一种胸围。千万态度不要模棱两可，让别人误会你给他希望和期待。

再次你也可以从行为上来表明你的拒绝。不接受他任何的礼品的馈赠，避免和他单独的相处，在众人面前表明你的态度。

最后让别人觉得遭到了拒绝，他心里也很坦然不尴尬。

给到了别人最基本的尊重也是对自我的一种尊重和保护。

如果爱请深爱，如果不爱也不要伤害。

情绪表达的方式有很多种，如果他是聪明人，那你说话的语气只要比平时稍微不同就好，别人就能够察觉到

有人欺负你你一定要还回去，有人对你好你也要感恩！

在每个人的忍耐限度内，表达不是发泄，正常的说明不是指责

因人而异 情商的高低

但 简单粗暴的方式 往往就是 专业和能力

不带伤害的 秀一波

明明白白的说清楚就可以

坚持自己的原则

自己不要冲动，合理表达自己的情绪，对方如果是个文明人，一定会对自己行为收敛，如果没有，就别奢求他尊重你了

言多必失，还是不要把负面情绪传给身边人，越来越觉得，很多事得自己消化，说出来，别人并不会感同身受，吐槽一下，就过去吧

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