谢邀，对于宿舍里其他人都聊的很嗨但自己并不想参与进去，原因无外乎以下几点，一、他们聊的话题不是你感兴趣的

二、他们聊的话题你感兴趣，但所聊的内容是不符合你三观的，而你也不愿意轻易去附和

三、当前你的情绪不是很好，可能因为某些事情心情低落或者兴致不高，没办法参与到集体的聊天中

个人认为人之所以选择群居，从某种意义上来说是具有随众性的，相信没有人天生就喜欢独处，大多数喜欢独处的人都是因为后天环境和经历的影响，才慢慢形成了比较孤僻的性格，刚开始的时候每个人其实都是喜欢热闹的，除非受到伤害或者产生不良的感官才会逐渐疏离人群。

言归正传，当你认为集体的聊天话题或者内容并不符合自己心意的时候，可以有两个选择。

做一个聆听者或者强迫自己参与进去并且发表一些有悖自己原则的观点，以体现自己的合群。做一个聆听者或者说确实不想参与进去，说明你是一个有自己思想的人，不愿意人云亦云，这其实是一种很难得的品质，虽然会显得格格不入，而你要做的就是找到真正和你志同道合的人或者群体，这样的集体讨论才是真正有意义的，对于你对于别人都是。

亦或者你可以选择暂时性加入，大家一起说说笑笑，会有一种归属感，值得一提的是，不要因为一个人一时的言论就去判断他是一个怎样的人，你可以多参与几次这样的集体聊天，从而去发现你的室友究竟拥有怎样的灵魂，是否和自己合拍，自己应不应该从此和他们打成一片，这些需要你长期的观察认证。

如果觉得自己依旧无法融入进去，那么，不要让自己为难，原则自己喜欢和舒服的方式，他们聊天你可以选择去做一些自己喜欢的事情，去图书馆看书，或者去外面活动活动，人嘛，自己的感官体验才是第一位的，不愿意取悦他人那么取悦自己就好了。

不要太在意别人的看法，说到底你最需要负责的是你自己的人生，至于其他人，聊得来就聊，聊不来就回见，动物都知道趋利避害，何况人呢，你说对吧。

至于他们孤立你，说实话这种感觉是挺难受的，大多数人可能都做不到熟视无睹，如果自己确实不愿意或者说做不到改变自己以融入目前的宿舍环境，有条件的话，建议远离，换个宿舍环境，或者选择一个独立的住所，不知道题主是否具备这样的条件。

说白了现在你觉得可能舍友对你的看法或者意见还蛮重要的，但其实毕业了以后你会发现，好多事情其实终究还是要自己一个人去面对和解决的，你的这些室友也只不过是当前阶段你遇到的一部分人而已，今后你还要遇到更多的形形色色的人，如果每个人的意见和看法你都会在意，那未免会太辛苦了一点。

因此尽早独立真不是什么坏事，你只需要在意对自己重要的人的意见就可以了，比如家人，挚友，爱人，其余人等不必事事挂心，生活嘛，简单即快乐，就像杰克他老爹说的那样，人最重要的不是活多久，而是一直活出自我，做自己才是最重要的，同时也是最难的，最了不起的。如果你今后不会因为生活的毒打而选择丢失自我，那才是真正值得你骄傲和自豪的，加油，与君共勉。

是被孤立，还是你不太想跟他们说话导致舍友被动的孤立你，这是有区别的，你要去自己分析和解答。想明白，如果想挽回这段关系，就和舍友坦诚相待，问清事情原委。

另外就是情绪控制，不好的情绪会传染，好的情绪也会，自己学会把控。

学会沟通、倾听或独处。

谢邀，1.推荐你一本书「人性的弱点」，这是一本很经典的书籍

2.我们都喜欢活泼开朗乐观的朋友，幽默风趣善解人意那更是非常好，像这种不管是在学校，亦或者工作后，都挺招同学朋友同事领导家人的喜爱，自己也会开心，工作也会顺畅，学会沟通，控制自己的情绪。。。。。

3.换位思考，当你站在旁观者的角度，你会喜欢自己的状态吗？舍友相处，人和人相处就必须需要沟通交流，沟通，需要细心的聆听，反馈，表达，（建议有时间看看如何沟通的视频，各大网址都有，学到了点对自己受益很大）

4.慢慢走出来，尝试主动参与舍友们的活动，多参加校园有意义的集体活动，认识更多有趣有意义的朋友呀。

我们真的很像…

我也是这样过来的 人没必要时时刻刻很嗨 人们没必要时时刻刻黏在一起

你可以有你低落的时间 她们也可以有她们嗨皮的时间 但是你不能让你的低落或者你的情绪对她们的嗨皮造成影响（她们嗨皮影响到你除外）因为扫兴真的是一件很烦人的事情 但你也不可能天天低落呀 你既不想被排外 那你就要主动融入！多调整调整心态 这样的情绪对自己也不好

有什么好难过的呢，玩不来处不来就没必要戴著面具相处阿，干嘛要一个让自己累的关系呢

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