做什么事都无法让自己开心了怎么办？

突如其来的抑郁，不知道说什么，因为太抑郁了，我很惶恐的发现不管我干什么都无法让自己开心起来，我该怎么办……怎么管理好自己，我觉得活著都是很费力的事了，可又不能死，我该怎么让自己重燃对生活的希望。
怎么抱著希望活下去而不是像现在这样。我曾觉得是因为我一事无成，现实和梦想差距太大才会不开心，但现在发现是我不管做什么都会觉得无力，难过……但我觉得还没到抑郁症的份上……

没了。

摸摸头( ??? ? ??? )

1.题主是不是身边缺少一些正能量的朋友呢。

俺因为家庭关系，到高二的时候中度抑郁了。高考考得不好，大学的时候整个人开始奔溃了。

生活有太多烦心事。

内心渴望有个能诉说痛苦的人，却一直找不到。我是那种一次交往中最多能把感情付出在一个人身上的人（就是一群熟悉的人，我只能找那个我觉得能聊得来的朋友，然后只关注他一个人）。其他人我会冷漠对待。

找了很久，总感觉这个世界自私，自大，的人还是挺多的吧。不过还好有一个人，自律，通情达理和我有共同爱好，不会嫌弃我太幼稚的人肯跟我一起玩，做我的『』垃圾桶『』。

这个世界那么残酷，人人都渴望成熟，只希望有一个人和我一样幼稚，和我一样孤独，又渴望被别人温柔，也希望能去温柔别人。

题主，试试找一个这样的人，你会觉得生活很有趣的。

2.题主可能太空虚了

试试去练字，画画，甚至种花，养猫，养狗都好。总之先做一些事情，让自己忙起来，不要让生活太单调。

3.题主可能对未来太迷茫

试试看一些有趣的书，接触不同的事物，激发自己的兴趣。