我自己试著百度过，但也没找到答案。是这样……我曾经把自己心中一些关于事业的幻想，讲给过自己的心理咨询师……我经常幻想自己和崇拜多年的一位大佬一起开讲座……就是一起被邀请到一所高校或者一家书店演讲……我幻想出来的画面都非常清晰生动，甚至就连自己的演讲稿内容大致是什么，PPT课件大概是什么样，我都想好了……

我的心理咨询师回应说，我的幻想总有一天会实现，因为我已经能想像出很清晰的画面了……后面还说了几句，我记得不太清楚，大概意思是说，如果目标很清晰了，那么就很容易实现……好像还提到了什么心理学术语，但我不记得是什么。

我知道心理咨询师说这些话至少有一半的动机是为了取悦我，为我留个好印象，但心想事成是否真有一定的科学依据？这一点我比较感兴趣。

题主你好呀，小编推测咨询师说的或许是关于「自我实现预言」。

举个例子：我们经常在刷微博的时候看到一张闪亮到无法忽视的图，一条看起来很肥美（很好吃）的锦鲤横躺在那，配文写著「转发这条锦鲤，一周内会有好事发生！」

而且点开评论，里面竟然有很多转发之后来还愿的，写著「转完之后爸爸就给了零花钱！」 或者是 「天哪！刚转发完就收到offer啦！」

为什么我们想的都会变成真的？

Robert K. Merton提出的「自我实现预言」可以很好的解释这种情况，他认为，我们所抱有的信念和期待会影响我们的行为，使行为变的更积极或消极，从而使我们的期待成真。

比如在面试前你转发了一条幸运锦鲤，相信自己这次会被录用，这种自信会使你在面试中更自信，表现得更好，那你拿到offer的概率当然就增加啦。

相反的，比如你换了一份新工作，去之前想著新同事可能会不喜欢你，那在和他们的交际中你可能就会表现的很冷淡，不友善，这样一来，新同事当然也就真的不喜欢你了啊。

和简单心理的小伙伴们聊到这个的时候，发现这种自我实现预言的例子真的很多，我们搜集了一些例子，来看看这些经历有没有让你很熟悉的吧！

我们所惦记的，不论好坏，都变成了真的。

@年糕：

我当时办英国签证时担心会被拒签，结果在准备书面材料的时候超紧张，因为焦虑而准备得不够充分，最后就真的被拒签了。

@铲屎的J室长

「你的手怎么了？」

「给猫剪指甲挠的。」

「为什么要给猫剪指甲啊？」

「我总觉得它会挠我。」

「那它平时挠你吗？」

「不挠。」

@朝阳群众

我前女友一直觉得自己风流倜傥，浑身很有自信的那种，其实你真她认识之后吧，发现她也没那么好，但就因为她特别自信，所以就挺主动挺敢表现自己的，结果真有好多小姑娘都特喜欢她

@陈建国

前一段时间都说水逆，总感觉最近会倒大霉，一直心神不宁的没办法集中注意力，但好死不死的又在做一个很重要的项目，结果项目做的很烂，也算倒了大霉吧。

@啪唧

有一天我有点儿累，回家的路上就隐隐的总觉得自己会摔倒，所以我小心翼翼了一路，总算安全到家了，结果刚进门没两步我就摔了！但摔完之后特开心，觉得心里有块儿石头终于落地了。

@课代表

相信大家都有过这样类似的经历：在自己状态特别好，能量特别充沛的时候，总是觉得自己无所不能，做什么事儿都一帆风顺；在自己情绪很差，特别低落的时候，感觉做什么都陷入怪圈，越做越差，越做越不想做。

渐渐我意识到，自己之所以会出现这样的现象，正是因为思维塑造了一个「信念」——这个我深信不疑的信念，指导了我的行为，而行为带来的结果又重复印证了信念本身，于是一个循环便形成了。

不知道我的解释能否解答题主的困惑呢？还想分享一句话给题主：在心理咨询过程中，无论你产生怎样的疑惑，都是可以直接和咨询师沟通的，专业的咨询师会和你一起探讨你产生困惑的原因，或许这会成为你们建议更友好的咨询关系的突破口哟~

最后，小编也祝你「心想事成」吧~

我们是简单心理咨询预约平台，拥有800+位海内外心理咨询师，只有约10%的申请咨询师能够通过面试考核；目前为止简单心理已为40万+人次提供了高质量心理咨询服务。

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发布于 2020-01-16继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续吴长安吴长安?

2020 新知答主

要问「心想事成」的心理学依据，从Carl Gustav Jung曾说过的「你的潜意识指引著你的人生，而你称之为命运」可窥一斑。

在心理学上，有个叫做「自证预言」（Self-fulfilling Prophecy）的概念可以解释，它是指人的行为会直接或间接地受其自我预期影响，使其预期成真。

即，你心里所想的，也就是你的自我预期和信念会影响你的行为。

举个例子：

比如你认为自己不适合干某事，在心里逐渐形成相关信念「我干了也不能成功」，在这种心态下，果然做得很差，周而复始，一差再差；反之，你认为自己适合干某事，你便真的能干好。

再如，你觉得自己真的适合某一类职业，比如程序员，你就会去学相关知识，你可能会成为一个程序员；而当你觉得你自己不适合当程序员，你就不会去学，也自然不可能去当程序员了。

积极的自证预言，带来的是积极的信念和行为，即为「心想事成」；而消极的自证预言，则会让你用行为去证实它，带来不良后果，我们应当避免。

古时的「喜鹊报喜」，也是有一定道理的。人们常将喜鹊视为一种好事的预兆，出门看到喜鹊觉得这是一种好运，相信自己今天一定能成功，从而拥有更放松的心态和更自信的态度去面对一天的工作/任务，如此一来，其工作/任务成功的概率也更大了。

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1、推荐关注时而有趣、时而专业的 吴长安；

2、推荐专栏：长安城外一茶铺

3、推荐5个收藏夹，有兴趣不妨一观：

心理学管理学，成长干货，观点见解，酒和故事，生活好物

要问「心想事成」的心理学依据，从Carl Gustav Jung曾说过的「你的潜意识指引著你的人生，而你称之为命运」可窥一斑。

在心理学上，有个叫做「自证预言」（Self-fulfilling Prophecy）的概念可以解释，它是指人的行为会直接或间接地受其自我预期影响，使其预期成真。

即，你心里所想的，也就是你的自我预期和信念会影响你的行为。

举个例子：

比如你认为自己不适合干某事，在心里逐渐形成相关信念「我干了也不能成功」，在这种心态下，果然做得很差，周而复始，一差再差；反之，你认为自己适合干某事，你便真的能干好。

再如，你觉得自己真的适合某一类职业，比如程序员，你就会去学相关知识，你可能会成为一个程序员；而当你觉得你自己不适合当程序员，你就不会去学，也自然不可能去当程序员了。

积极的自证预言，带来的是积极的信念和行为，即为「心想事成」；而消极的自证预言，则会让你用行为去证实它，带来不良后果，我们应当避免。

古时的「喜鹊报喜」，也是有一定道理的。人们常将喜鹊视为一种好事的预兆，出门看到喜鹊觉得这是一种好运，相信自己今天一定能成功，从而拥有更放松的心态和更自信的态度去面对一天的工作/任务，如此一来，其工作/任务成功的概率也更大了。

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你的咨询师用力的方向没错，错在用力过猛。

如果他说：「心想容易事成」，那么应该就不会给你带来困扰和疑惑了。

心想不一定事成，这是客观常识，但他说的过于绝对，导致失去了合理性。

这就好比一个普通长相的姑娘，你偏偏要说她美若天仙，是全世界最漂亮的女性。

只要具有正常思维，姑娘听了这话会怎么想？——这为了哄她开心说的假话。

心想容易事成，这是有道理的。

道理就在于，我们每个人的所有行为都是受思维意识控制的，特别有些是潜意识控制的。

因此如果一个人天天念叨著、惦记著某件事，这种想法就会深深的刻入他的意识和他的潜意识，然后他生活中的所有的选择，都会不由自主的倾向于靠近这个目的。

久而久之，积少成多，一万小时定律等等，最终有一天，他心想的事，就可能一步步变成现实。

心想只是增加了事成的可能性，并不是一定心想就会事成。

反过来说，如果你不是天天惦记著，没有心想，那么事成的可能性就会小很多。

谢邀。

这是一种心理暗示吧，有作用的，哪怕心理医生没有和你说过这个概念，我们不经意间也在这样做。

听过一句话，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

讲的是你天天想著这个事情，其实这相当于你的目标了，有目标就已经胜过挺多人了，有些人活得相当佛系，没有什么理想和规划。但也不是有了目标以后，就万事大吉了，还需要你落实到行动，这也很关键(就好像很多家长只负责把孩子送进一所还不错的大学，好像好大学一定能有好的人生一样)。后续心理医生的作用可能不大了，很少有心理医生能引导你去行动。

你所想的会慢慢指引你去到你想去的地方，但这不能急，也不能只是幻想，把目标拆分，形成几个阶段性目标，脚踏实地的一步步上去，你终将有所成就。

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