人年轻时是否都会感觉孤独而情难自抑？
我现在连续数月失眠到凌晨三四点，有时甚至整夜整夜难以入睡 。每晚都泪落不止。我想念已失去的同性恋人，失落于人际关系的挫败。我痛恨自己的矫情，但我已经被失眠和莫名落泪折磨太久了。这已经影响到我白天的状态
我也有。我或许比你更加严重。
我本来向我一个好朋友出柜的，可是他的表现特别平静，那段时间我晚上一直焦虑发汗睡不著觉，失眠。那之后我一直觉得我们关系会更上一层楼，可是，没有，我觉得挺孤独的，刚好那段时间和同性恋人吵架了，一直冷战没有联络。
一切都是多情自伤，孤独有什么用，它会让你脱胎换骨。
孤独久了，就习惯流泪了。
或许你现在需要重新开始一段新的故事。那就需要你重新认识新的人。确实，每个人在遇到这种事情说都会沉入一段孤独的一段时光。这个时候很难熬。也很难走出来，但是。能不能走出来？主要取决于自己。沉沦下去没有任何效果，反而会害了自己，那需要是去接触新的人，新的事才能让你能够有新的心情。
北京心之爱心理咨询师，袁寒柏：
很多人在青年时期都有强烈的孤独感和抑郁情绪。像你描述的状态可能已经是严重的抑郁症状了，对同性恋人的思念、人际关系的处理、自己的矫情，都可能有相当复杂的心理动因，心理咨询或许是你最合适的选择。
发布于 2019-07-30继续浏览内容
知乎发现更大的世界打开
Chrome继续
星尘梦羽迷路的小书虫人时常会感到孤独，所以才要学会独处，聚散离别都是常态，习惯就好了，感情的事，他在时珍惜，他不在了自己珍重。一个人也应该活出自己的精彩。应该信奉一条，这世界有他更精彩，无他也不赖。
人时常会感到孤独，所以才要学会独处，聚散离别都是常态，习惯就好了，感情的事，他在时珍惜，他不在了自己珍重。一个人也应该活出自己的精彩。应该信奉一条，这世界有他更精彩，无他也不赖。
个人感觉，每个人都会碰到各种难以解决的问题。有的人很快就能解决，有的人可能困难些。。
但题主已经苦恼到一定程度，并在某种程度上，已经来社交平台发出求助了。。。
虽然并不是很能够深切体会兄弟你的痛苦，但还是祝你能够早日走出来？生死离别之苦，个人存在之惑，人与人间的磨合。。。。情绪未能正确释放，在心底翻滚酝酿沸腾，隐隐作痛等待爆发
向好友或者专业人士寻求下帮助？
不要这样 这样下去你会垮掉的 你有没有试著联系他既然已经不能有爱了 但做个朋友也是好的 没必要搞的老死不相往来 也可以做姐妹啥的啊！既然你已经知道人际关系是你的弱点 那我们就试著去改变这种情况 与朋友在一起时大度些 没事就提醒自己不要再向从前那样娇气 慢慢就好了 朋友多了你的情绪各方面都会有改变的
每个人心中应该都有那么一点孤独，但是情难自抑是分人的
因为这些东西无法解决所以非得去解决
看来，咱俩情况差不多
三年前跟一个已婚的渣女谈了恋爱，刚出社会的我没什么感情经历，面对她，我就像猫手中的老鼠一样，我们在同一家公司上班（她比我待的久），晚上出去吃饭遛弯都是避著人 因为不知道内情 也不觉得有什么
谈了半年左右吧，避免不了从别人口中听说些什么， 跟她谈过，她跟我坦白说已经跟他老公分居了，正在办离婚手续，我信了她也告诉她我不在意这些
结果总是不尽人意 某一天她告诉我要回家一趟，我以为是回去办手续什么的。 没想到牵扯出她还有个5岁的孩子的事情被我知道了。
总之，公司里我承受了非常大的舆论压力 期间分手过一两次，后来她找我复合 我不争气 同意了 但是心里的有根刺已经拔不出来了 就这样断断续续快满一年 终于还是忍受不了提出分手
分手后的前三个月里，真的是度日如年 白天根本上不了班 坐在办公室发愣，晚上一度失眠 睡著就会梦到她，要么是哭醒 要么是惊醒。 因为舆论在公司没人正眼瞧我，我不知道该怎么发泄自己的情绪，我开始夜跑 一遍一遍的走我们之前一起走过的路
某一天晚上十点多，很热 还下著小雨 我一如既往的去夜跑 那天情绪很不稳定 跑了没几步就躺在公园里的椅子上，没几分钟一扭头发现有个男的在盯著我，我顺势起来接著往前走 边走边看著湖，心里有点想不开了 绕著湖边走了二十多分钟 爬上了停泊在岸的小轮船上（那个湖有接客，租借小船和游艇之类的，所以会有好几艘小轮船） 一直在想和她的过往，不知道该怎么办才好。
这时候听到有人叫我，就是那个之前盯著我的男的，看不出多大年纪 大概是30出头的样子吧，问我要根烟抽，应该是发现我情绪不对在我夜跑的时候一直跟著我，在交流中 我把我的事情告诉了他，抽烟的期间一直在安抚我 聊了很久之后他说都快十二点了，我们边走边说吧」 我就跟著他在回去的路上又聊了很多，他家离公园近所以偶尔过来跑步
转折点来了！！！ 因为那个公园（南京一个有些名气的景点）比较大，里面会有一些建筑物再加上晚上十二点多没什么人 他说走累了休息一下，我们并肩坐在一个阶梯上抽著烟，闲聊中他说他会脚步按摩，要给我按按！ 我鸡皮疙瘩立马起来了，一直在推辞，他拽著我的脚把鞋子给我脱了，这中间也有他一直在开导我的因素在里面，我就没怎么挣脱 他说他特别喜欢给别人按脚， 我心想特么的走了这么长时间脚那么臭你怎么忍得了的... 原本是俩人并肩坐著的状态，他说这样按不方便 你往后退一些 面对我 于是就呈现出了这样的一个姿势。。。
我特么一男的 你知道多羞耻吗？？？
他边按边问我力度大吗，舒服吗， 我承认。。虽然隔著袜子 但他按的是很舒服。。
这种场合 这种气氛 我非常尴尬了已经 可是我万万没想到，这货一边按一边有意无意的把我的脚往他裤裆里拽！！刚开始并没在意，但是按了没几分钟我发觉我的jiojio好像碰到了他的鸡儿！！？？
我一个如花似玉的大小伙儿哪特么见识过这种阵仗？？ 吓得我立马把脚收回来了 然后递给他了根烟，点著边抽边说时间不早了 我们先撤 下次一起约著跑步吧，他还有点意犹未尽的样子？说话的声音都有些颤抖了 问我要不再坐一会？ 我心想坐你妈个鸡儿… 再坐一会儿我晚节都要不保了 拒绝了他 加了微信之后就各回各家了 回去之后就把他删了。。。
其实，就算现在再让我回想这件事，我依然分不清楚他是什么样的用意，因为就那天晚上之后，我就好了， 分手的事情逐渐的就淡化出了我的世界 晚上也睡得著了 渐渐的也不会梦到前女友了 我不知道是因为这个男的还是因为时间的缘故
总之，三个月的时间，我好了， 不再被前女友困扰了 工作也辞掉了，不过辞掉工作的后几周吧 有个很好的朋友告诉我，她和公司里的一个小领导在一起了 ，关键是那个小领导有女朋友 而且还是这个渣女介绍的。。。
哎 造化弄人 如果有人想看他俩的事情。。。 到时候再更新吧。。
对于你的情况，我还是建议你先分散注意力吧 去玩玩蹦极 密室逃脱 这种惊险刺激的场景能助于你早日恢复状态
哎 匿了 太丢人
一切都会好起来的。你可以的。
我十八，喜欢同性。
我把每一天当成最宝贵的一天，就为那单独的一天而活吧。
谢邀。
弘一法师临终前书「悲欣交集」，并对助念的法师说，若临终流泪并非眷恋人生，而是念及以往憾事。法师特立独行，志行高远，笃行佛教，身体力行。却人生不免无数憾事，临走前情感也不能自已。你自己比弘一法师如何？
所以，人生有憾事是事实，情不自禁也是必然，但人是发展的，超越的，所以未来甚至来生都是有希望，能达成所愿的。
面对暂时的却很困难的障碍，将视线转向形而上，转向宗教是一个有效的办法。
推荐阅读：
