如果每晚吃一个冰淇淋会怎样？
话说我那天看到植物黄油的一个帖 说是消化不了 会糊在血管上 一直一直？？？ 吃雪糕会吗 那种有奶香的雪糕 甜筒？？？
看成分表，吃只含牛奶或者稀奶油，不含任何人造奶油和植物油成分的雪糕就行
会怎么样应该会有很多方面的表现，但是可以确定的是，一定不是什么好事。
1、睡前吃高热量，长胖
2、睡前还吃凉的，体寒，尤其是女生（来自一个以前随便吃冰淇淋，然后深受痛经折磨的过来人的忠告）
3、胃病，睡前吃东西本来就加重胃肠负担，尤其还是冰淇淋这种又凉又甜的东西，严重影响胃功能
4、食道疾病，睡前吃东西后就平躺，容易造成食物返流（流质更容易），人的食道环境是碱性，胃是酸性，食道返流会腐蚀食道，造成食道溃疡、食道炎等，长期甚至可能造成食道癌。冰淇淋酸性还是酸性，返流腐蚀性更强
暂时想到以上
吃些纯乳脂的，还是可以的，甜食，还是会给你满足感的。
大概会带著笑意入睡 还会有个好梦
会比不吃的小伙伴多一份快乐！！！
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