有时候在家里看书，一句话一段话看完了，也仅仅是看完了，却没有动啥意思。就像上学时家里教育的:不能只看了或者听了，却没从脑子里过一遍。

打个比方:就是那种字全部读了一遍，在词语的地方也知道怎么短句啥的，但是作者为什么要这么说，这么说的逻辑是什么，我脑子却没有来得及想，就感觉自己刚刚在看了一遍的时候大脑的作用仅仅是把字认识了一下，如果要了解意思，还要运用大脑逻辑思维或者想像能力再运行一遍，这样下来每次看书总不得快，如果说是精读还能理解，但是明明想粗读一下书，就这样看下去，看到最后可能都不知道说的啥。

再打个比方，就好比上学时做听力题，一句英文都听到了，所有的词都能写下来，但是在听的时候只能快速地机械式地写下说出来的句子，具体什么意思然后还要进行第二步再把写下来的句子再翻译成中文理解一下才知道。

感觉自己的大脑不能在识别以及记忆的同时思考问题，两种或者三中功能不能并行使用。而别人总能够在同时理解，就好比一个班级的人一起抢答黑板上的题目，有些人在读题目的同时就已经在思考题目想考什么知识点，而我才只是读完了，还没仔细去理解题意。

诸如此类问题，我该怎么办？归根结底是哪一块出了问题，有什么锻炼或者改变的方法吗？

玩会儿音游锻炼下

多做有规律可循的事，少闯红灯。

这个问题很复杂。首先要弄清楚人在阅读的时候是怎么识别文字以及语句所表达的语义。每个人都有一个辞汇系统。认知科学称作「mental lexicon」. 心理词典。这个东西是干什么用的呢？它是存在我们大脑记忆系统里的一个语言文字子系统。当我们看到一个单词的时候会先通过视觉解码再到心理词典这个系统进行匹配。当然这个系统不是单纯的一个一个的单片语成的。他还包括与单词相关的特征属性。匹配完之后才会激活单词的概念。并形成意识层面的理解。这个简化的过程就是文字识别的基本原理。当然单独的文字并不能用于表达事件。所以还需要和其他的文字进行组合形成语句才能应用于沟通。这个识别以及再组合的过程实际上是非常复杂的工作。但是由于大脑的神经元相互连接速度非常快。所以我们是感觉不到其中发生了什么。但其中一个环节出现问题便无法正常阅读或者形成语言。

在临床中常见的一种就是dyslexia 阅读障碍。这种障碍常见于学龄期儿童。占到学习障碍的4/5左右。阅读障碍又分developmental dyslexia和dd 获得性阅读障碍和发展性阅读障碍。前者是指由于先天或者后天脑损伤，或者由于视觉障碍造成的阅读障碍。后者是指没有明显的器质性损伤但阅读能力明显落后于同龄人的一种阅读障碍。还有一般性阅读障碍还会伴有adhd的表现。也就是注意力缺失障碍。俗称多动症。题主可以参考下阅读障碍的一些症状和自己的实际情况比对。看看是否符合阅读障碍的临床表现。现在已经有很多修正阅读障碍的训练方法。可以自行训练。还有这种问题其实也并非什么大问题。随著年龄的增长以及不断的训练会慢慢好转。不必太过于放在心上。只是可能付出的要比别人多一点而已。

提升你的专注力就好

从你描述的情况来看，你主要是存在两个方面问题：第一个，不能掌握快速的捕捉你所阅读文章的主要内容，第二个不能及时的做出反馈。

找到问题，针对性的进行训练就可以了，主要有以下几个方面：

第一，做标记。读文章时可以边做标记边阅读，可以用笔画出本段的重点语句或者重要词语。

第二，做笔记。每读一篇文章或者一段文字，及时在旁白处或者在笔记本上写下这段文字的主要内容，或者自己的思考。

第三，出声读。就是在阅读的时候读出声音，让自己的眼睛，手和嘴巴耳朵保持同一个阅读节奏。

第四，写心得。读完一篇文章或者一段文字，写下自己对这段文字的感受，或者对作者写这段文字想法评判，批判性的接受。

如果你自己可以坚持半年或者一年，你再回过头来看看。你的这些问题都已经不再是问题了。

1、记笔记。记录重点和自己的感悟。

2、多读几遍。第一遍跟不上，不要停下来。争取第二遍能跟上

这个很简单喽，是不熟练的缘故，是练习太少的缘故。

跟我好像，你是不是体格比较弱？锻炼身体吧

另外跟方法也有关系，听或者看的时候没有同时思考，当然慢半拍，虽然人学的知识是一样的，但是用脑的方式对不同的人来说是很可能不同的。你把看和思考同时进行。

还有一种方法叫眼脑直映，就是心里不发音，当你盯著一串字，也是能理解意思的，这是有些速读的基础，虽然我到现在也不会速读，觉得费脑子～

说明你对相关领域还不够熟悉，通过反复刻意训练可以提升反应速度

这叫后知后觉，是成长过程。

集中精力，提高对具体事务的关注度

刻意锻炼思维是一个很痛苦也很累的过程，这个过程又必须自己独立面对。如果你的意志比较弱，对于思维的锻炼不够坚定。那建议先从看书起，广泛涉猎各种经典书籍，然后多做笔记，远离那些毒鸡汤。

以上～

很正常脑的前额叶和视觉处理的分区断开了。

推荐你使用未来之光熟悉相关训练并自主设计一些类似的可在日常生活中进行的训练。

勤能补拙，熟能生巧。当别人在黑板上快速答题的时候，说不定人家之前把这个问题已经想过、做过几十遍，几百遍呢。

书籍作者在写书的时候，往往为了达到字字珠玑，是一遍又一遍地不断删、减、增，比如曹雪芹写《红楼梦》批阅十载，增删五次才成功，不仅是删减，还有增加部分章节。

作书者尚且如此费神费力，读书者岂能那么容易理解作书者的意思呢？

读书也有技巧的，比如先一遍速读，了解其大概，接著再粗读，粗略划分重点，然后再细读，又再或增或减之前的重点，然后逐渐吃透每一个知识点。

学习英语或别的外语尝试著把其与情境直接联系起来，避免翻译成中文这个过程，比如把中文「窗户」直接对应展示成一个窗户图片，再把「windows」也直接对应成这个窗户图片，而不是把「windows」对应成「窗户」这个汉语片语。这样可以提高听力理解速度。

佛家管这叫 失念，对治的办法有很多，请自行百度

中医辨症的话 推荐考察一下是不是 心阳虚，肾阴虚。。。找一个靠谱的中医吧

祝好！

本就是看到或听到在前，思维反应在后。如果你觉得速度差距大话，很可能你需要休息一下了。

首先是推动大脑思考的精神力不够，大脑运转本身营养不够！

你想要的太多了。要把耳朵听到的眼睛看见的都弄清楚明白恐怕神仙也做不到，何况一个人？

这个跟注意力有很大的关系，也就是自己不太自律。

自律一点就会好很多啦。

建议可以做一些提高注意力的运动，也逼著自己去多集中注意力。

让自己逐渐习惯快节奏的感觉，当习惯了之后，注意力就会提高，注意力提高了，就好了

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