关于被爱妄想?
每次在街上走著或者是坐在餐厅里，只要有人看我，哪怕只是一个对视，我都会觉得对方是不是对我有意思。特别是如果跟一个男生聊的比较开心我也会觉得对方是喜欢我。但其实我明白很多时候也许只是巧合，但是我就是很难让自己不去想这件事。这算不算是某种程度上的被爱妄想？有没有什么办法抑制？还有我很好奇这种心理是怎么产生的？
哲学上讲，人生有三大错觉（illusion）：分别是free will，personal identity，以及love。
可见，爱，本就是人生的一大错觉啊！
其实，对于爱情这种亲密关系，我们大多数时候都存在「感知偏差」的。
比如，当碰见一个喜欢的人，你会不自觉地去展现、表达自己，试图引起对方的注意。对方一个微笑、一丝皱眉、一个眼神，都会引发你的过度解读和无限猜想。
对某个有好感的人有这种「错觉」是正常的，但经常性的对众多人产生「错觉」，也不一定发展成了「妄想症」。
「被爱妄想」，究竟是什么？
经查，「被爱妄想」在百度百科上的英文名称是「Erotomania」，如果直译的话，这个词的意思是「色情狂」（貌似和被爱妄想差著十万八千里啊）。
介于翻译上没有统一标准，小忧查阅了维基百科：
erotomania在DSM-5里被列为妄想障碍的一个亚型，是一种相对不常见的偏执状态，特征是妄想他人被自己给迷住了。妄想的对象通常是因为高社会和经济地位，已婚或者没有相关利害关系而遥不可及的人，甚至也可以是虚构的、已故的人。
这种障碍在害羞、依赖性强和性经验不足的女性中较为常见，但发生在男性身上，会表现出暴力和跟踪行为，和其他一些偏激表现，这么一想的话，好像和「色情狂」这个意思有点沾边了。
其实在国内，「钟情妄想」一词是被大部分精神科医师和咨询师所承认的，「被爱妄想」像是「不正规」的表述。撇开中文翻译，erotomania的症状表现，有很大部分和「钟情妄想」的表现类似。erotomania所描述的症状更极端而已，有包含与被包含的关系。
erotomania是否等同于中文翻译过来的「钟情妄想」，从国外研究来看，有内容上的重叠，又不完全一致。但有专家认证的「钟情妄想」百度百科词条表明，此名词的英文名为delusion of being loved。
小忧翻了很多资料，包括英文版的DSM-5，都没有查到这个词。也许是小忧遗漏了，对此保留意见，也欢迎有了解此内容的朋友们做出解释和补充。
「我究竟算不算妄想？」
回到题主的疑惑上来。
「钟情妄想」其实远比我们想像中的要严重，并且是少见的。部分精神分裂症会有此类妄想的表现。
如果一个人患了「钟情妄想」，是非常偏执和固执的。即使对方严词拒绝，患者也会死缠烂打，可能会认为这是爱情里必不可少的插曲，也可能会认为是对方对自己态度的考验，并愈发坚定对方就是「非我不爱」，实施各种死缠烂打。
简而言之，患者对爱情抱有不切实际的幻想，但也有著不靠谱的、极深的「执念」。
当我们认为某些人对自己感兴趣，并自行脑补和其有关的爱情场景，没有因为异常行为和表现，严重影响自我和他人的日常生活，那我们的「想像」是正常的。
像题主的情形，被他人爱上的错觉虽然经常发生，但还不至于为了一个不了解的陌生人，上刀山下火海，任凭对方怎么拒绝，都死缠烂打吧？
所以，放心吧，不要随便给自己贴标签。
被人喜欢的「错觉」因何而生？该如何对待？
产生这种错觉，可能有以下几种原因：
1. 自我感觉超好
不论外在还是内在，你都自我感觉棒棒哒，难免会产生一些「自恋心理」。在自恋的影响下，别人多看你一眼，你都会觉得对方已被你的魅力「俘获」。
2. 孤独感作祟
人是社会性动物，对于亲密关系的渴望是「与生俱来」的。当一个人长期孤独并决心寻求一份爱情的时候，无意中会放大他人发出的信号，产生错觉。
3. 好感投射
我们经常会犯一种认知障碍：通常会将自己的特点归因到其他人身上的倾向。这就是投射效应。简单来说，就是推己及人。所以，当你对某个人有好感时，很可能会把这种好感投射到对方身上，认为对方也是对你有意思的。投射的越多，错觉就越坚定。
4. 其他原因
还有其他诸如特定环境的影响、陷入焦点效应、日常压力太大等等，就不一一解释了。
至于如何对待，小忧觉得，这是正常的心理状态，没必要过于担忧。也许过了一阵子，错觉就不会再产生了。若你过度关注这种状态，反而会强化它的存在，陷入苦恼中。
若是已经受到了这种错觉的负面影响，应该从现阶段自身问题上入手，对症下药：
如果渴望恋爱了，遇到有好感的人，找到合适的机会，敞开心扉。去表白，去追求，而不是总困在自己的想像中，越想越烦。当然，你也要做好被拒绝的心理准备，减少失望带给你的另一种伤害。
如果太孤独又不想恋爱，那就找些你感兴趣的事情，学会转移注意力。做自己喜欢又有意义的事情，既能填充你内心的孤独感，停止不必要的幻想，又能缓解你的身心压力，正确面对人际交往。
总之，生而为人，我们不是一直都能保持「清醒」的。即使有些许的错觉和误解，也不必惊慌。多抽出时间了解自我，审视自我，总强于随意给自己贴标签。
单靠自己的力量无法走出困境，那该怎么办呢？就给小忧私信吧~你说，我们在听。
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编辑于 2018-12-27继续浏览内容
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林森木人生真是寂寞如雪因为貌似我自己也是你说的这种人哈~尤其是从青春期开始发育以后，由于身材比较好，面容也清秀，所以对于一直看著我的人我比较倾向于他们对我有好感或是喜欢我。但是我觉得产生这种感觉的原因：首先是你对自己外表有一定的自信，其次就是。。你是不是言情小说或者韩剧看多了，导致了一种对一见钟情的幻想与渴望——现实生活中你常常想像这种场景的出现，或者常常渴望小说或者电视剧中的艳遇场景（貌似我就会）。当然不可否认也许别人看著你的确是对你的外貌产生了好感。对于我来说，有一些男生是能让我眼前一亮的，我也会不自觉地盯著别人看，当然，我觉得这只是一种纯粹的审美，并不是一见钟情。我觉得其实通俗意义上来说，一见钟情也是某种程度上的见色起义
因为貌似我自己也是你说的这种人哈~尤其是从青春期开始发育以后，由于身材比较好，面容也清秀，所以对于一直看著我的人我比较倾向于他们对我有好感或是喜欢我。但是我觉得产生这种感觉的原因：首先是你对自己外表有一定的自信，其次就是。。你是不是言情小说或者韩剧看多了，导致了一种对一见钟情的幻想与渴望——现实生活中你常常想像这种场景的出现，或者常常渴望小说或者电视剧中的艳遇场景（貌似我就会）。当然不可否认也许别人看著你的确是对你的外貌产生了好感。对于我来说，有一些男生是能让我眼前一亮的，我也会不自觉地盯著别人看，当然，我觉得这只是一种纯粹的审美，并不是一见钟情。我觉得其实通俗意义上来说，一见钟情也是某种程度上的见色起义
缺爱，自恋。或许是与生俱来。会随年龄增长而渐渐消失的，你会发现世界这么大，我们也不过一粒微尘，我们也不过是普通人，没有谁「应该」爱上你。
我也是如此。
被爱妄想症=意淫症状=脑补丰富=过度自恋
还透露出当代人过度的自我意识，世界的中心便是自己，因此无论走到哪里，都会以自己为中心点：感觉旁人都在看著自己，从头到脚，也许还会因为自身的妩媚靓丽而看上自己。
这样的感受基本都是过度以自我为中心的表现。
要想抑制这种感受，就要遵循忘我的原则。不管你在街上行走还是坐在餐厅，你都忘记自我，融入周遭，你会感觉到别人的注意，但不会过多得「意淫」这份注意。如果不能做到忘我，那么就直接斩断这些感受的来源。比如你可以不去和其他男生过多聊天，行走时不去看周围人的目光，淡出别人的视线。
这种心理的产生说明你是个自信的人，你在恋爱中也是个自信甚至有点自恋的人，也正是因为你的外在形象及内里的修养，让你自信，你比较喜欢自己，我们喜欢某个东西时，会不自觉地认为所有人都喜欢这个东西。同理，你喜欢你自己，所以你也认为别人会喜欢你。
女人都会有想被关注的女性心理，这纯属正常。
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