一年级孩子上课注意力不集中怎么办？

导致孩子注意力不集中的原因很多，例如睡眠不足、生活中困扰孩子的事件、学习障碍（Learning Disability）等导致的学习困难、情绪障碍(如焦虑、抑郁等），当然也可能是注意力缺陷/多动障碍（多动症）。建议您到专科医院做诊断，并做专业地干预。

我查阅了数十篇硕博论文的建议。

注意力不是一蹴而就，不是一两天养成的，希望你有耐心。

希望您自己有注意力把下面的文章看完。

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一期一会：12岁之前，如何引导孩子，拥有良好的注意力?

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可以适当的进行建议，简单易行的办法可以试试舒尔特方格。

先了解一下注意力不集中的原因。是困了累了，还是心浮气躁坐不住的样子，或者其他什么事情吸引注意力？对症下药，逐个击破。我家孩子刚刚一年级的时候注意力很一般。后面就好了。

注意力不集中这个行为特别的泛，不能够很好的概括孩子到底出现了什么情况，如果自己可以判断的，那是特别好的一件事情，这样我们就可以直接寻找方法了，如果不行，需要寻找外界的帮助，寻找到真正让孩子注意力不集中的原因，比如：是因为能力问题？还是因为动机问题？是因为人际关系问题？还是老师关系问题？还是父母关系问题？等，有很多很多！

那就要看原因了，除了上课其他时间是否集中，如果其他时间也是如此那就要拜访医生了；如果是上课的时候这样，就要和他谈谈心了

这算是当代鸡娃家长的普遍性焦虑了。

一年级的孩子年龄大概在六岁到七岁之间，这个年龄段的孩子注意力不集中要看具体情况，如果他一整节课都无法集中精力，甚至无论上什么课都无法集中精力，那就要建议家长带孩子寻求专业医生的帮助了，以排除可能存在的隐患。

如果孩子只是不能一整节课的集中精力，那应该是一个很正常的情况。毕竟对于一个成年人来说，集中精力的持续时间也不过二十分钟而已。对于我这种重度拖延症和手机成瘾症患者来说，除非是在工作场合，否则很难保持十分钟以上的精力集中。

如果孩子没有不正常的隐患存在的话，作为家长来说保持宽容和适度引导就好了，比如经常陪伴孩子写作业，而且家长首先应该有耐心，家长没有耐心的话孩子很难养成注意力集中的习惯；比如做一些培养专注力的游戏。

所以一年级的孩子上课注意力不集中关键还是在家长的心态和引导，不同小朋友的生长发育并不是同步的，所以尽量不要拿自己的孩子跟别的孩子比，有这个功夫拿自己和别的家长多比比，毕竟很多问题都会随著孩子的成长而不再是问题。