有没有很有效的减肥方法?
超级想要减肥，有没有什么好的方法？
骂不醒的，要不试试这样吧，随便找了个小裙子
不知道你觉得好看不好看，但是你穿不上
减肥就老几件：管住嘴迈开腿
七分吃三分练
每天饮食保证有营养的前提下，清淡健康
坚持少量运动，已备塑形
慢慢减
谢邀哦
我觉得减肥必须有动力，比如我想要穿好看的衣服，我想要让别人不再叫我胖子……只有有了动力才有坚持下去的可能，减肥也是有周期的，你以为两三天就可以成功吗？当然不是，长胖也是需要时间的哒，你在读大学吧（18岁应该读大学的吧）大学是很好的减肥改变自己的时期，希望你能把握机会真正的瘦下来
你说希望别人骂醒你，我觉得当自己看著镜子里的样子时，当自己暴饮暴食时，当看到别人比你瘦却仍在减肥时……这些难道还不够吗？自己觉悟才行呀，姐妹儿
加油！(? ??_??)?你可以的
科学运动
合理饮食
良好作息
树立目标
坚持不懈
骂不醒，自己装睡，别人说多了浪费口水。你 可以让大家给你减肥的方法，而不是骂你。
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