有没有适合学生吃的代餐？
我是北方人，现在雪下的太大了，去食堂吃饭费劲又浪费时间还冷，铁汁们给推点既实惠又管饱的玩意呗
青春有饭粉末版可以考虑一下
勉强还行
年卡价格比较合算.
个人推荐ffit8
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ffit8最开始是看老罗的带货，没看直播，品牌不品牌的先另说，关键是这种蛋白棒的食用方法，之前健身的时候有吃过两次，不过印象深刻，
---优点---：
1.浓缩，吃起来很方便，一顿就一条，大小和士力架差不多，饿的时候拆开就可以直接吃（对我这种讨厌麻烦的人来说，这种当零食一样吃的就比较容易坚持下去）
2.味道，没有那么奇葩，因为口味很多，所以不太好描述，但都是甜的
3.口感，有点像士力架，但比士力架要粘一些
---缺点---：
味道优点偏甜，不喝水的话齁的慌（是需要多喝水的）价格偏贵一点，买一送一，平均一块12块钱，相当于一顿饭钱了
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曾经为了减肥和健身买过很多种代餐产品，如下，可以做参考
GNC基础蛋白粉
https://detail.tmall.hk/hk/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7e882e8deO8az3id=598326453074?detail.tmall.hkGNC蛋白粉，营养丰富，味道不错，我买的巧克力味道的，跟可可奶的味道有点像
缺点是：冲泡麻烦，价格偏贵
仁和159代餐粉
仁和159代餐粉素食全餐正品官网 旗舰店官方旗舰五谷杂粮粥辟谷餐?detail.tmall.com
仁和159代餐粉，以五谷杂粮为基础，按照官方给的使用方案，味道像是没有加糖的黑芝麻糊
缺点：我吃了两盒，最后实在是吃不下去了，有点儿拉嗓子。。
燕麦代餐饼干
咸味燕麦饼干杂粗粮压缩卡脂肪热量饱腹感代餐无糖精孕妇低0食品-tmall.com天猫?detail.tmall.com
魔芋粉冲剂以及魔芋粉饼干
魔芋系列的饼干吃著非常不习惯，就像是嘴里嚼沙子一样，个人是受不了的，后来吃了一些之后就不吃了，不推荐
以上，希望可以帮到你，谢谢
我本人在拼多多搞活动时确实买过代餐，不好吃，会饿，能掉体重，但会反弹。不要相信任何减肥类的代餐，奶昔，膳食纤维类的一切。
代餐都是智商税……你吃饭的时候注意一下，多吃豆制品，义大利面热量很低，多吃青菜多吃肉了，少吃或不吃零食和糖分。煎炸类别吃。早晨多吃点水煮蛋真的很有饱腹感。尝试一下轻断食，配合低碳饮食，我觉得你坚持一个月就能瘦。如果真的想买，推荐买鸡胸肉吧，代替一部分碳水
我在大学餐厅卖过饭，据我了解餐厅里应该会有义大利面，这玩意成本低。
实惠又管饱的代餐，当然非全麦面包莫属了，直接开袋即食，低脂肪，高饱腹感。
哈哈哈，我是平时上班，又想睡懒觉，早上真的是卡点到办公室打卡，我的早餐都是吃的舌里全麦面包，主要作为全麦面包，这个口感不错，单独包装，一包两片，方便我装包里，保质期六十天，买两箱一个月就吃完了。
有啊 学生正是属于长身体的阶段，所以可千万千万不要节食，对身体伤害太大了！
我这边哺乳期吃的一款代餐，26种谷物，还有中科院的专利技术，缓释型碳水，让血糖慢慢升慢慢降，不用节食不会拉肚子脱水，正常吃吃喝喝就能瘦。
简直太适合学生党了啊！
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