什么时候让你觉得自己玻璃心了？
多参与集体活动
当我们理解接纳了孩子出现的问题，这时候就需要帮助孩子走出困境，面对社会，人际等方面的问题。
家长可以通过多带孩子外出参加集体活动等方式来为孩子创造交友机会，锻炼孩子正确的人际交往方式，在集体中成长。
行为训练
家长在家庭中也可以通过一些技巧来帮助孩子建立自信心。如：多进行一些大声的朗诵，在孩子锻炼大声表达的时候，家长应及时鼓励赞扬，帮助孩子重建自信，能够正确的面对他人的评价，完善自我认知。
海英博士儿童心理：重塑敏感孩子自信心-儿童心理专家海英博士?zhuanlan.zhihu.com
根源是无明 关键是对身心 对人事物正知正见 可参考个人文章
有玻璃心当然不好，非常容易让自己被情绪掌控。
每个人都有自己的想法和看法，可是在生活当中总是有些人内心特别的脆弱，玻璃心就是一种典型的代表。
玻璃心的人，情绪特别容易变动，很容易受外界影响。有玻璃心的人总是会自己对号入座，哪怕别人说的并不是他，他也会自己把自己代入进去，并且心情发生很大的变化。
有时候会暴躁，有时候会悲伤，可这些情绪，玻璃心的人往往会自己掩饰起来，不让别人发现。内心积压了越来越多的情绪，而从来不表现出来，总有一天会崩溃的。
别人随意的一句话，可能就会让玻璃心的人考虑半天，既浪费了时间也耗费了精力，而且还对自身一点好处都没有，这对人生来说简直就是一场灾难。
玻璃心的人，很容易被情绪掌控人生。当理智被情绪所掩盖，人会做出些什么事情，其实自己也不是很清楚。而这种超出自身掌控的事情，很容易对人生造成影响。
当你自己也不知道自己在干些什么的时候，你不觉得这样的人生很可怕吗？如果你被愤怒掌控，很容易做出一些极端的事情，如果你被悲伤掌控，很容易沉浸在悲伤中不可自拔。
可我们的人生到底是在追求些什么？如果真的被情绪掌控自身，那人生共所有的事情，都未必是你的本意，这真是一件令人伤心的事。
有一颗玻璃心，在现在这个残酷的社会当中，真的很难生存下去。身边众人的眼光会让你欲仙欲死，生活和家庭的压力，也会让整个人无比的憔悴。
多经历一些事情，强大自己的内心，做一个坚强的人。只有足够坚强，才能在这个社会中站住脚。
真的发现没人在乎你的时候 大家都很忙 何必为了别人下酒菜的那个自己毁了用生命消耗的自己
朋友无意之间的一句话让我多想很久的时候
朋友随口说了关于外貌不好的形容词，就感觉很难过，可能她觉得没什么，但是自己就一直在反思自己，感觉有点玻璃心了
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