一個人的時候怎樣克服恐懼？
你沒有說你恐懼什麼啊，是怕孤獨，還是怕鬼，還是失落，你得說清楚才行，要學會自省。
您好，感謝您的邀請。首先為什麼需要去克服這份恐懼呢，是恐懼給你的生活或工作帶來什麼影響了嗎？當你一個人的時候具體有什麼不好的生理上的反應嗎還是只有心理的恐懼情緒？這種恐懼是從什麼時候開始的呢，持續多久了？在這期間有採取過什麼方法來克服這份恐懼嗎？如果有需要的話可以去諮詢室尋求老師的幫助，希望能幫助到你。
發佈於 2019-06-14繼續瀏覽內容
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默念社會主義核心價值觀，手持紅寶書，做合格的社會主義接班人
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越是恐慌，越是冷靜，這是可培養的。我原先是個很膽小的人，怕黑，怕鬼，害怕血腥。然後誰會知道現在一天四五部恐怖片血腥驚悚考下來都面不改色的我，從前會是這樣的膽小鬼呢？
從前班上有同學喜歡抓一些小蟲子小蛤蟆什麼的來嚇我，直到有一天，我忍無可忍，強忍著恐懼和噁心把同學手裡的蟲子扔在地上，狠狠地踩死，就是那麼的一天，我直視了自己恐懼，發現也不過如此。
膽小鬼克服恐懼從來都是要邁出那一步才可能成功，然後愈戰愈勇，成為勇士。
心若冰清，天塌不驚。這是假的，我害怕恐慌都是抽煙解決的。
當我一個人做過很多事情，一個人吃飯，一個人坐火車，一個人在天津的夜最繁華的濱江道逛街，一個人把遊樂場所有刺激的項目玩了個遍，我突然發現，其實原來一個人真的沒什麼，可能現實情況比你想像的還要糟糕，因為別人根本沒有注意到你是一個人
另外，一個人的很多，遠不止你一個
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